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Em 2013, apaguei todas as minhas contas de mídia social. Agora, anos depois, estou feliz por ter dado esse passo 'extremo'. Se você está planejando encerrar a mídia social por conta própria, pode ter dúvidas sobre o que vem a seguir. Falando por experiência própria, aqui está o que você pode esperar.
1. Reações inesperadas
Quando saí da mídia social, encontrei reações extremas de amigos e estranhos. Em primeiro lugar, houve uma preocupação genuína de pessoas que se perguntavam se algo havia dado errado em minha vida digital. Algumas pessoas pensaram que eu estava sendo contrário e tentaram persuadir-me ou coagir-me a voltar. Também recebi olhares de desprezo e sorrisos maliciosos de você-estará-de-volta-em-uma-semana.
O fato de eu estar mais disposto a conhecer pessoas pessoalmente foi ignorado. Que eu me recusei a 'parar de ser anti-social' online foi o tema de um debate sem fim.
Agora que as desintoxicações nas redes sociais se espalharam, você provavelmente terá que lidar com muito menos reações polarizadoras do que eu. Algumas pessoas podem até apreciar sua decisão e se inspirar para sair da mídia social por conta própria.
Em qualquer caso, eventualmente, aqueles ao seu redor aceitarão sua decisão ou, pelo menos, as reações deles não o afetarão de uma forma ou de outra. Certifique-se de ter uma linha padrão pronta para explicar sua ausência nas redes sociais enquanto conversa trivialidades.
2. Sentindo-se sem direção online
Cada vez que você abre o navegador, pode não saber o que fazer. Você não saberá para onde ir a seguir, porque seus hangouts da web - Facebook e Twitter - acabaram. Mas não se preocupe. Isso não vai durar muito, porque você logo descobrirá distrações de um tipo diferente. Você pode até encontrar mais tempo para aprender um novo hobby. Eu me agarrei a boletins e feeds interessantes como um substituto para a mídia social.
por que minhas mensagens não estão entregando
Está planejando sair da mídia social para evitar a sobrecarga de informações? Cuidado com a tentação contínua de sites de redes sociais como Twitter e Instagram. Esses sites permitem que você navegue por seus conteúdos sem uma conta.
3. Estar fora do circuito
Sabe aqueles momentos em que todo mundo sabe o que está acontecendo e você é a única pessoa sem noção por perto? Espere muitos mais deles.
Não ficar atualizado sobre o status do Facebook, atualizações do Instagram, acontecimentos do Twitter e gírias das redes sociais é igual a perder todas as referências interessantes nas conversas. Muitas vezes, você não vai ouvir piadas porque 'você tinha que estar lá'. Você também terá que responder a solicitações para ingressar em outras redes sociais, muitas vezes obscuras.
Quer ver as fotos das férias do seu melhor amigo? Você terá que esperar que ela os envie para você. Não é como se você pudesse entrar no Facebook ou Instagram sozinho para vê-los, pode? Enquanto isso, todo mundo que você conhece já os viu.
Para combater o medo de perder, você pode aumentar sua atividade em aplicativos de mensagens em grupo, como Hangouts e WhatsApp. Você também precisará encontrar formas alternativas, às vezes tradicionais, de manter contato com amigos e familiares. Lembre-se de que as soluções precisam ser convenientes para ambas as partes.
4. Acesso limitado a certos sites
Somente depois de excluir suas contas do Facebook e do Twitter você compreenderá até que ponto a web depende deles gigantes da mídia social .
Você pode ter que abrir mão de muitos serviços interessantes pelo único motivo de não ter um login do Facebook ou Twitter para se inscrever em uma conta. O que aconteceu com as boas e velhas inscrições de e-mail?
como ficar fora das redes sociais
5. Pesquisas de emprego descarriladas
As caças a empregos são as mais afetadas pela falta de presença nas redes sociais. Habilidades incríveis de mídia social parece um elemento permanente nas descrições de cargos nos dias de hoje. É uma pena que as habilidades de mídia social às vezes sejam consideradas mais importantes do que as habilidades técnicas de que você precisa para cumprir uma função.
Manter-se atualizado no LinkedIn, participar de chats no Twitter, entrar em discussões em grupos do Facebook; isso definitivamente abre mais oportunidades de progredir em sua carreira. (Isso não é uma coisa ruim.) Naturalmente, você pode se sentir tentado a ressuscitar seus perfis de mídia social.
6. Mais espaço na cabeça
Guardei o melhor para o final. Ao sair da mídia social e superar os primeiros meses de sintomas de abstinência, você começará a aproveitar o espaço de cabeça que recuperou.
A vida sem mídia social pode ser bastante pacífica. Chega de comentários cheios de ódio, reclamações políticas, citações fúteis e conhecidos tóxicos para lidar diariamente. Além disso, você terá menos pesadelos de segurança relacionados à mídia social com que se preocupar.
O maior ganho é a mudança automática de foco do que todo mundo está fazendo para o que você está fazendo. Você marca a largura de banda mental necessária para realizar um trabalho profundo. É parte do motivo pelo qual você deve excluir sua conta TikTok.
Claro, você vai querer comer demais nos feeds das redes sociais algumas vezes por ano. Não se sinta culpado quando isso acontecer. Mime-se ocasionalmente. Ver as mesmas velhas coisas das quais você queria escapar em primeiro lugar colocará a situação em perspectiva para você.
Quando se trata de mídia social, nunca diga nunca
Você terá que estar preparado para voltar às mídias sociais porque algum aspecto do seu trabalho pode exigir isso. Veja se você pode encontrar uma solução alternativa adequada.
Caso contrário, pense nas redes sociais como um meio para um fim e faça o que puder para que as redes sociais o ajudem no trabalho. Ao mesmo tempo, não tenha medo de reduzir seus compromissos com a mídia social se eles estiverem prejudicando seu trabalho real.
Eu mesmo recriei algumas contas de mídia social por vários motivos. Mas eu os apaguei prontamente em alguns dias porque não queria ser pego em um redemoinho digital novamente.
Muitas pessoas prosperam e apreciam o tipo de interação dinâmica e rápida que a mídia social oferece. Mas para muitos outros, a mídia social pode ter efeitos negativos .
A meu ver, não existem abordagens certas ou erradas definitivas para a mídia social. Existem apenas aqueles que funcionam ou não funcionam para você.
Claro, ainda vale a pena considerar se estamos melhor sem as mídias sociais. Se você acha que estamos e gostaria de não participar dessa parte gigantesca da economia da atenção, aqui está como deletar toda a sua presença nas redes sociais .
Compartilhado Compartilhado Tweet O email Um guia para iniciantes em animação de discursoAnimar a fala pode ser um desafio. Se você estiver pronto para começar a adicionar diálogo ao seu projeto, vamos dividir o processo para você.
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Akshata treinou em testes manuais, animação e design UX antes de se concentrar em tecnologia e escrita. Isso reuniu duas de suas atividades favoritas - entender os sistemas e simplificar o jargão. No MakeUseOf, Akshata escreve sobre como fazer o melhor com seus dispositivos Apple.
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