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A velha tropa entre atores e personalidades da TV diz que a tela 'adiciona 10 libras'. Bem, você (provavelmente) não é uma estrela de TV, mas existem muitas outras maneiras de ganhar 4,5 quilos sem tentar. Perder peso é mais difícil.
Sejamos honestos. Quem não iria amor para perder um pouco de gordura corporal ? É apenas a motivação que é um problema. As resoluções de ano novo acabam no dia 15 de janeiro, e sua dieta de verão não passa do primeiro churrasco da temporada.
Talvez a melhor motivação seja visual. E se você pudesse ver como ficaria se perdesse (ou ganhasse) alguns quilos? Pode apenas colocá-lo em ação.
WeightMirror é a motivação de que você precisa
WeightMirror (não está mais disponível) é uma ferramenta gratuita que permite fazer upload de uma imagem, remover ou adicionar peso e ver os resultados. Para usar o aplicativo, acesse o site do WeightMirror e selecione Fazer upload de computador ou Carregar do Facebook para importar sua imagem.
A ferramenta é mais eficaz se você usar uma imagem corporal de corpo inteiro. Não tenho nenhum disponível, então vou demonstrar usando o modelo de exemplo do site.
como faço para reduzir o tamanho do arquivo jpeg?
Antes de começar a fazer alterações, insira sua altura e peso atuais. Você pode inseri-los em medidas imperiais ou métricas. Para ver o efeito da perda ou ganho de peso, deslize o indicador de IMC no lado direito da tela.
Confira os resultados nas imagens abaixo.
Atual:
40 libras mais leve:
todas as portas usb não funcionam windows 10
20 libras mais pesado:
Quando terminar de brincar com o controle deslizante, você pode usar os botões na tela para compartilhar os resultados no Facebook e no Twitter ou para enviá-los a um amigo.
Uma ferramenta como esta motiva você a fazer download os melhores aplicativos de treino e perder algum peso? Se você é muito magro, talvez isso o estimule a comer um pouco mais? Ou você acha que outros métodos são mais eficazes?
Compartilhado Compartilhado Tweet O email 6 alternativas audíveis: os melhores aplicativos de audiolivros gratuitos ou baratosSe você não gosta de pagar por audiolivros, aqui estão alguns aplicativos excelentes que permitem ouvi-los gratuitamente e legalmente.
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Dan se juntou à MakeUseOf em 2014 e é Diretor de Parcerias desde julho de 2020. Entre em contato com ele para perguntas sobre conteúdo patrocinado, acordos de afiliação, promoções e quaisquer outras formas de parceria. Você também pode encontrá-lo perambulando pelo salão da feira na CES em Las Vegas todos os anos, diga oi se for. Antes de sua carreira de escritor, ele foi Consultor Financeiro.
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