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Se você se senta na frente de uma tela de computador por horas diariamente, provavelmente já experimentou algum tipo de cansaço visual ou fadiga. Os óculos de computador podem aliviar isso, pois possuem poder de ampliação para aliviar o cansaço visual ao olhar para um objeto próximo que está a uma distância aproximada entre você e a tela do computador.
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Os óculos de computador são semelhantes aos óculos de leitura e alguns também apresentam lentes que podem bloquear a luz azul. Claro, há mais na história aqui. Aqui, discutiremos os prós e contras do uso de óculos de computador, para que você possa descobrir se eles valem a pena para você.
Os prós de usar óculos de computador
Antes de entrarmos na discussão, é importante fazer a distinção entre óculos de computador e óculos de jogo que bloqueiam a luz azul . Alguns óculos de computador têm lentes para proteção contra a luz azul, mas você terá que verificar isso cuidadosamente, dependendo do modelo. Com isso dito, aqui estão alguns dos benefícios de usar óculos de computador:
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1. Reduza a tensão ocular e a fadiga
Óculos de computador funcionam melhor quando a tela do computador está a cerca de 25 polegadas de distância do seu rosto. Óculos de leitura são geralmente mais ajustados para objetos próximos, perto de 15 polegadas. Assim como os óculos de leitura, os óculos para computador apresentam um poder de ampliação que pode variar dependendo da sua receita.
Essa ampliação alivia muita tensão muscular no olho e ao redor dos músculos fora do olho. Se você está constantemente lutando contra o cansaço visual, sente pressão do lado de fora das têmporas ou sente dores de cabeça leves depois de se sentar em frente à mesa, pode ser hora de experimentar óculos de computador.
2. Melhore sua visão
Você pode notar uma melhora gradual em sua visão se comprar um par de óculos para computador. Se você costuma apertar os olhos para a tela e descobrir que o texto ou os ícones podem ficar embaçados às vezes, sua visão provavelmente é mais fraca do que você pensa. Além de reduzir o cansaço visual e a fadiga, os óculos para computador podem ajudar a melhorar a visão.
Isso ocorre porque o poder de ampliação dos óculos torna o texto mais fácil para os olhos. Seus olhos não precisam trabalhar tanto e, como não há muito esforço, sua visão começará a melhorar lentamente com o tempo. Portanto, se você passa muito tempo em sua mesa e está preocupado com a degradação de sua visão, pegar um par desses óculos pode ajudá-lo a resolver esse problema até certo ponto.
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3. Proteja seus olhos da luz azul
Embora haja uma diferença entre óculos de computador e óculos de luz azul, as linhas podem ser um pouco borradas. Essencialmente, qualquer par de óculos de computador pode funcionar como óculos de luz azul, desde que tenham lentes filtradas ou um revestimento antirreflexo que reduza a intensidade da luz azul. É por isso que os termos são um pouco intercambiáveis.
A luz azul mexe com seu ritmo circadiano e pode afetar seus ciclos de sono. É por isso que os médicos recomendam ficar longe das telas perto da hora de dormir. Portanto, usar óculos de computador que podem bloquear a luz azul melhorará sua produção de melatonina, permitindo que você durma melhor.
4. Reduza o brilho e os reflexos
O brilho e os reflexos da tela do computador podem diminuir sua visibilidade. Felizmente, a maioria dos óculos de computador possui um revestimento antirreflexo ou antirreflexo que pode resolver esse problema. Óculos de computador com revestimento antirreflexo geralmente têm uma camada fina que pode bloquear reflexos e aumentar a visibilidade.
Isso ajuda você a ver a tela com mais clareza e reduz bastante o cansaço visual. O brilho também pode causar fadiga ocular e dores de cabeça, mas os óculos de computador são capazes de protegê-lo de ambos.
Os contras de usar óculos de computador
Embora os óculos de computador ajudem muito a melhorar sua visão e evitando cansaço visual , existem algumas desvantagens óbvias em possuir um par. Abaixo estão as desvantagens de comprar ou usar um par de óculos para computador:
1. Caro
Óculos de computador certamente valem a pena se você precisar deles. No entanto, eles certamente podem ficar um pouco caros. Existem algumas opções genéricas que você pode encontrar em Amazonas ou com outros varejistas, e esses geralmente são mais baratos. O problema é que, se você quiser seguir o caminho mais seguro com uma receita, esteja preparado para gastar uma quantia considerável de dinheiro.
Os preços variam dependendo do que você deseja de seus óculos. Portanto, se você deseja um par com filtro de luz azul, maior ampliação e revestimento antirreflexo, esteja preparado para pagar um prêmio. Claro, é um investimento valioso a longo prazo, mas que vai custar um pouco caro.
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2. Difícil encontrar o ajuste certo
Como outros óculos, pode ser um pouco difícil encontrar o ajuste certo para óculos de computador. Isso é especialmente verdadeiro se você não costuma usar óculos. Nesses casos, é provável que você não saiba o que ficará bem em você e qual formato ficará melhor em seu rosto. Felizmente, você pode experimente óculos em sua foto online para encontrar as molduras perfeitas .
Mesmo que você já tenha um par de óculos normal, os óculos de computador são um pouco diferentes em termos de lentes, então vai demorar um pouco mais para encontrar o formato certo. Claro, consultar um oftalmologista e obter óculos graduados é uma ideia melhor novamente. No entanto, isso nos traz de volta ao ponto de que todo o processo custará mais dinheiro.
3. Difícil Mantê-los Limpos
Se você eventualmente comprar um par de óculos para computador, perceberá que eles são apenas mais um acessório que você terá que manter e manter limpo. Não se trata apenas de sujeira ou sujeira. Os óculos podem ficar sujos se você tiver pele oleosa e também se usar maquiagem. A poeira também pode se acumular nas lentes durante a noite.
Além disso, a maioria dos óculos atualmente (incluindo óculos de computador) vem com um revestimento antirreflexo. Embora isso funcione bem para reduzir o brilho e os reflexos, esses tipos de lentes são mais propensos a manchas e algumas das mais baratas se degradam com mais frequência.
Proteger sua visão deve ser sua principal prioridade
Comprar um par de óculos para computador é uma das melhores maneiras de evitar o cansaço visual causado pelas telas. Claro, pode ser um investimento caro e você terá que cuidar bem deles. No entanto, os benefícios podem superar as desvantagens se você sofre frequentemente de fadiga ocular.
Passamos muito tempo em frente às telas, por isso proteger nossa visão é importante. Embora você deva investir em óculos de computador se precisar deles, também deve estar ciente de outras dicas e truques ao usar telas à noite. Ativar o modo escuro no seu iPhone é um bom exemplo.