Home-theater-designers
Ler mais é uma grande meta para qualquer um - os livros nos ajudam a ver a vida de outras pessoas, passar o tempo morando em novos países, experimentar os desafios e vitórias de diferentes eras e aprender mais sobre o mundo ao nosso redor.
Mas ler mais não vai te fazer muito bem se você não consegue se lembrar de nada do que leu.
Melhorando retenção de leitura beneficia todos os leitores. Aplica-se a tudo o que você lê, sejam livros, romances, revistas acadêmicas, histórias em quadrinhos ou artigos online. Os métodos abaixo usam ferramentas e ideias simples para ajudá-lo a codificar melhor as novas memórias em seu cérebro e farão uma grande diferença em quão bem você é capaz de lembrar o que leu.
Primeiro: Desacelere
Antes de entrarmos nas ferramentas e estratégias específicas para lembrar mais do que você leu, gostaria de fazer uma observação. A leitura rápida é ótima se você quiser ler o máximo de palavras possível sem levar muito tempo para fazê-lo, mas não é ótimo para retenção (aqui está um estudo interessante sobre regressões e compreensão ; existem muitos outros por aí).
Se você quiser se lembrar do que leu, terá que diminuir o ritmo. Aplicativos como Read Fast e Spreed são legais, mas não vão ajudá-lo a se lembrar muito. Em vez disso, reserve um tempo para realmente ler o que você tem à sua frente e se envolver com isso. Você se lembrará de muito mais.
Criar um repositório de anotações de livros
Fazer anotações sobre o que você lê é uma das dicas mais comuns para lembrar melhor o que você leu, mas poucas pessoas lhe dizem o que você deve fazer depois disso. Minha recomendação pessoal é criar um único lugar para manter todas as notas sobre o que você leu. Pode ser um aplicativo de anotações , uma pasta em seu computador cheia de arquivos de texto, um aplicativo organizacional para smartphone ou até mesmo um único caderno de papel.
Meu sistema pessoal de anotações é simples: tenho um caderno em meu Evernote conta chamada ' Notas do livro ', e faço uma nova anotação para cada livro que quero fazer (não faço anotações em todos os livros; apenas aqueles que sei que vou querer lembrar claramente). Nessa nota, anoto tudo o que acho interessante. Pode ser um fato, uma citação, um dispositivo de trama interessante, um personagem que acho que posso ter problemas para lembrar, ou até mesmo um link para um artigo relevante da Wikipedia.
Onde quer que você decida manter suas anotações, certifique-se de que elas estejam com você o tempo todo. Gosto de usar o Evernote porque posso acessá-lo no meu computador, no meu iPhone e no meu iPad, então sempre posso fazer anotações, não importa onde estou ou qual dispositivo estou usando para ler. Se você não tiver acesso ao seu sistema de armazenamento de anotações, faça algumas anotações no papel e digite-as depois. De qualquer forma, isso pode ser uma boa ideia, já que escrever com uma caneta funciona melhor para codificar memórias do que digitar em um teclado.
Finalmente, e esta é a parte mais importante, volte e reveja suas notas regularmente .
Não precisa ser uma sessão de estudo de várias horas. Basta folhear suas anotações por alguns minutos, uma ou duas vezes por semana. Você pode ler todas as notas de um único livro ou folhear algumas notas de uma série de coisas que leu. A repetição é uma parte importante da memória, e revisar suas anotações ajudará a implantar com firmeza o que você leu em seus estoques de memória de longo prazo.
Escreva uma crítica
Como revisar suas notas de livro, escrevendo uma crítica de livro é uma ótima maneira de refrescar a memória de um livro. E se você sabe que vai escrever uma resenha de um livro em particular, pode lê-la com um pouco mais de atenção; você escolherá as passagens que deseja citar, fará anotações de coisas de que não gostou especialmente e tentará criar um todo coeso do livro em sua mente.
Sua crítica não precisa ser um artigo de jornal; podem ser apenas algumas frases, se isso o ajudar a lembrar o que leu. Quando eu resenho livros no Goodreads, as resenhas tendem a ter de dois a três parágrafos. Posso escrevê-los em cerca de dez minutos, e a repetição adicional das idéias do livro ajuda a manter a história ou os fatos na minha mente.
Existem muitos lugares onde você pode escrever resenhas de livros sem qualquer pressão; Goodreads é meu favorito, mas você também pode resenhar livros na Amazon e / r / books é um ótimo sub-reddit para discutir qualquer coisa relacionada a livros. Você pode começar seu próprio blog, ou até mesmo manter suas críticas privadas e armazená-las com suas notas de livro.
No entanto, se você mantiver seus comentários para si mesmo, perderá o potencial de falar sobre seus livros, que é outra ótima maneira de mantê-los frescos em sua mente.
Discuta o que você lê
Aproveite o fato de que falar sobre os livros que você lê ajuda muito a lembrá-los. Participar ou iniciar um clube do livro é uma ótima maneira de conhecer novas pessoas, passar tempo com seus amigos e conversar sobre livros. Não há realmente muito melhor do que isso!
Existem muitas maneiras de conhecer pessoas com interesses semelhantes , e o uso de qualquer um desses métodos o ajudará a encontrar um clube do livro. Se isso não funcionar para você, existem muitos clubes do livro online dos quais você também pode participar. Existem milhares de grupos no Goodreads, muitos dos quais leem e discutem livros juntos.
Verificação de saída One Book One Facebook , De Emma Watson Nossa estante compartilhada , Clube do Livro de Oprah , Fóruns do Clube do Livro Online , O clube do livro do Well Read, Booktalk.org , e as Clube do livro reddit para ver algumas das opções disponíveis.
Use os recursos do seu leitor
Se você estiver usando um e-reader ou tablet, provavelmente existem alguns recursos integrados que podem ajudá-lo a fazer e armazenar anotações, bem como uma maneira conveniente de revisá-las para refrescar sua memória.
O Kindle, por exemplo, é ótimo para criar destaques e notas sobre qualquer coisa que você leia; basta tocar em uma palavra e segurar e deslizar para onde deseja que o destaque termine. Selecione Realçar para destacar o texto, ou Observação para fazer uma anotação nesse bloco de texto.
O iBooks tem uma funcionalidade semelhante para fazer anotações e até permite que você destaque em cores diferentes. Embora destacar e fazer anotações em seu dispositivo não tenha os mesmos benefícios táteis que destacar ou fazer anotações em papel, conta como interação com o livro e pode ser benéfico para ajudá-lo a reter mais informações.
Os destaques e notas do Kindle e do iBooks também podem ser exportados e armazenados com as notas do livro, oferecendo ainda mais para revisar e lembrar. A maneira mais fácil de fazer isso é usando o Bookmarklet Bookcision para Kindle e a Aplicativo resumido para iBooks .
Construir conexões
A psicologia oferece algumas dicas para melhorar a retenção de informações sobre os itens que você leu. Por exemplo, uma das maneiras de criar memórias mais fortes em seu cérebro é criar conexões entre o que você lê e o que já sabe.
Você pode colocar isso em prática usando o Evernote, vinculando entre uma de suas notas de livro e outra nota que contém informações relacionadas, então quando você voltar para revisar essas notas, você será lembrado da conexão entre elas. Isso ajuda na repetição de ambas as informações, tornando significativamente mais provável que você se lembre de ambas. Marcar suas anotações ajudará de maneira semelhante.
Formar associações, seja entre ideias diferentes ou entre uma ideia e outra coisa (como um local, no método de loci , por exemplo), é realmente eficaz na construção de memórias. Usar o Evernote, Wikipedia, Reddit ou a Internet em geral para formar conexões entre ideias pode ser extremamente eficaz.
Eu me peguei pulando nas páginas da Wikipedia por horas, lendo sobre ideias relacionadas. Isso ajuda você a aprender mais e solidifique suas memórias do que você leu.
Foco na prática
A incapacidade de se concentrar no que você está lendo pode ser um grande impedimento para realmente aprender o que está no texto. Se você estiver checando seu e-mail, pensando em seu quadro de visão, imaginando o que fará no almoço ou olhando pela janela, será difícil realmente codificar na memória o que você está lendo.
Por causa disso, melhorar sua capacidade de foco pode ser uma grande ajuda para aprender mais com o que você lê. Como você pode fazer isso?
Além de criar um ambiente sem distrações, você pode meditar para melhorar a capacidade de sua mente de se concentrar em um tópico. Discutimos a meditação muitas vezes e você pode ler sobre aplicativos que o ajudarão a fazê-lo e por que é tão bom para você.
Comece a meditar um pouco todos os dias e faça um esforço consciente para estar atento durante o resto do dia, especialmente quando estiver lendo. Pode fazer uma grande diferença em quanto você se lembra.
Vá em frente e seja bem informado
Ser culto não significa apenas que você leu muitos livros; também significa que você aprendeu com eles e é capaz de falar sobre eles (pelo menos alguns deles, pelo menos). Certificar-se de que você se lembra do que leu, seja de um livro de história ou de uma história em quadrinhos, é um ótimo primeiro passo.
Cada pessoa é diferente e um conjunto diferente de ferramentas e estratégias agradará a todos. Experimente alguns deles e veja o que funciona para você. Se você não encontrar o que precisa, continue tentando coisas novas! Existem tantas maneiras diferentes de reter o que você leu quantas pessoas estão lendo.
Você acha difícil lembrar o que leu? Como você se certifica de reter o máximo possível? Compartilhe suas melhores dicas e estratégias abaixo!
Crédito da imagem: ZIGROUP-CREATIONS via Shutterstock .
Compartilhado Compartilhado Tweet O email Como acessar o nível de bolha integrado do Google no AndroidSe você já precisou ter certeza de que algo está nivelado rapidamente, agora você pode obter um nível de bolha em seu telefone em segundos.
posso ver quem me bloqueou no facebookLeia a seguir Tópicos relacionados
- Internet
- Auto-aperfeiçoamento
- Lendo
- Hábitos
- Foco
Dann é um consultor de marketing e estratégia de conteúdo que ajuda as empresas a gerar demanda e leads. Ele também bloga sobre estratégia e marketing de conteúdo em dannalbright.com.
Mais de Dann AlbrightAssine a nossa newsletter
Junte-se ao nosso boletim informativo para dicas de tecnologia, análises, e-books grátis e ofertas exclusivas!
Clique aqui para se inscrever