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Ao adquirir um Fitbit, você aprende rapidamente que cada passo é precioso. A American Heart Association recomenda que você alcance 10.000 passos por dia, que é o marcador usado por padrão pelo Fitbits.
Mas se o Fitbit não carrega ou sincroniza com o seu telefone, você não pode registrar suas atividades. Isso fornece um relato impreciso de sua aptidão. O que você pode fazer?
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Aqui estão algumas correções para problemas simples do Fitbit que atrapalham seus objetivos de condicionamento físico.
Como você verifica o nível de bateria de um Fitbit?
Há um ampla gama de modelos Fitbit disponíveis , e cada um exibe o nível da bateria de forma diferente. No entanto, depois de baixar o aplicativo Fitbit, a cobrança será exibida no canto superior esquerdo do seu painel. Se você tocar no ícone que exibe seu modelo, verá se ele está cheio, médio ou baixo.
A maioria dos Fitbits mostra quanta energia eles têm quando você navega para o Definições cardápio. Se você tem um Flex, essa opção não está aberta para você --- não há como saber o nível da bateria sem olhar para o seu aplicativo.
Os fones de ouvido Fitbit Flyer, em vez disso, usam pistas de áudio e cores para demonstrar poder. Uma luz branca significa que está totalmente carregada, amarela é média e vermelha significa que você precisa carregar a unidade.
Como você carrega um Fitbit?
Cada rastreador vem com uma bateria recarregável de polímero de lítio e um cabo USB. Na maioria dos dispositivos, você simplesmente precisa alinhar os pontos dourados na parte traseira do rastreador com o carregador e, em seguida, conectar a outra extremidade ao PC ou carregador de parede. A porta está localizada embaixo da tampa de um Flyer.
O Blaze, e ambas as versões do Flex, exigem que você remova o rastreador ou seixo da pulseira antes de conectar o USB.
Uma carga completa leva de 1 a 2 horas.
O que fazer se você esqueceu seu Fitbit
Digamos que você deixou seu Fitbit em casa. Você fez uma longa caminhada, mas seu dispositivo está pacientemente deitado em sua mesa, perdendo todo aquele exercício. Não se preocupe - você não perdeu tempo.
Você pode adicionar manualmente detalhes de suas atividades clicando no Mais ícone no aplicativo Fitbit. Isso permite que você registre vários itens, incluindo peso, ingestão de alimentos e água e quantas horas de sono você dormiu. Selecione Exercício de trilha e alternar a barra no topo para Registro . Selecione o tipo de exercício que você realizou e preencha todas as informações que você conhece.
Galeria de imagens (2 imagens) Expandir Expandir FecharComo alternativa, você pode usar o recurso MobileTrack no aplicativo Fitbit. Isso registra estatísticas básicas para pessoas que não possuem um dispositivo Fitbit. É compatível com a maioria dos dispositivos Android e iPhone. No aplicativo Fitbit, vá para Conta> Configurar um dispositivo> MobileTrack .
Galeria de imagens (2 imagens) Expandir Expandir FecharSempre que você deixar seu Fitbit em outro lugar, o aplicativo usará este serviço para rastrear etapas. Observe que seu smartphone não é tão sensível quanto seu rastreador adequado, portanto, não será 100 por cento preciso. Mas certamente é melhor do que não registrar nada.
Se você não quiser se preocupar com isso, os usuários do iPhone podem contar com o aplicativo integrado Health. Os usuários do Android podem tentar Google Fit ou baixe outro aplicativo de monitoramento de condicionamento físico .
Qual é a melhor hora para carregar o seu Fitbit?
É claro que, quando está carregando, seu Fitbit não reconhecerá nenhuma das etapas que você realizar.
Um bom momento para carregar seu dispositivo é enquanto você está no chuveiro. Outras pessoas inevitavelmente carregam seus Fitbits durante a noite, embora isso os impeça de rastrear seu sono.
Então, quando você deve carregar seu Fitbit? Sempre que você quiser --- contanto que você tenha o MobileTrack! Você ainda vai preferir ligá-lo apenas quando estiver sendo improdutivo; no entanto, o MobileTrack prova ser útil quando o seu wearable está inesperadamente com pouca energia.
Por que meu Fitbit não sincroniza?
Seu Fitbit só pode ser usado se você puder sincronizá-lo com o aplicativo em seu smartphone ou tablet. Se o seu dispositivo não sincronizar, aqui está um guia de solução de problemas.
O Bluetooth está conectado?
Seu Fitbit se comunica com seu dispositivo via Bluetooth.
Os usuários do iPhone podem facilmente verificar se isso está ativado usando o Centro de Controle deslizando para cima. Vamos para Configurações> Bluetooth para ver as conexões e certifique-se de que seu Fitbit esteja listado. Os proprietários de dispositivos Android podem executar estas etapas para o emparelhamento rápido usando Bluetooth.
Outros dispositivos estão conectados?
Idealmente, os dispositivos conectados por Bluetooth não devem interferir uns com os outros. Mas isso nem sempre acontece.
Voltou para Configurações> Bluetooth e desconecte-se de qualquer coisa que transmita dados constantemente. Isso inclui fones de ouvido, teclados e kits viva-voz. Verifique se o Fitbit agora sincroniza. Nesse caso, você precisará restringir o momento de sincronizar o aplicativo para horários em que não esteja usando outros dispositivos com uso intensivo de Bluetooth.
Galeria de imagens (2 imagens) Expandir Expandir FecharDesative a sincronização durante todo o dia
Esse recurso permite que o aplicativo registre sua atividade ao longo do dia, mas está longe de ser essencial. Ele também pode drenar as baterias do seu telefone e do Fitbit.
Os dados são armazenados localmente em seu Fitbit de qualquer maneira. Abra o aplicativo Fitbit, toque no ícone que exibe seu modelo no canto superior esquerdo e desative Sincronização durante todo o dia . Você pode selecionar Sincronize agora para solicitar manualmente que seus dispositivos interajam.
Seu software está atualizado?
Ocasionalmente, o software desatualizado pode causar falhas, portanto, certifique-se de que seu aplicativo Fitbit seja atualizado visitando a App Store. Você também deve tocar no ícone que mostra seu dispositivo no aplicativo Fitbit para verificar se há atualizações de software para o seu modelo Fitbit.
O sistema operacional do seu telefone é algo que você também deve estar sempre atualizado. Os usuários do Android devem ir para Configurações> Sobre o dispositivo> Atualizações do sistema> Verificar atualizações . Proprietários de iPhone podem verificar isso acessando Configurações> Geral> Atualização de software .
Reinicie seus dispositivos
Freqüentemente, reiniciar o Fitbit e o smartphone pode corrigir quaisquer pequenos problemas de software. Para o seu rastreador, iniciar uma reinicialização também deve ajudar se o Fitbit não estiver respondendo.
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o método usado para reiniciar seu Fitbit depende de qual modelo você possui. Normalmente, a reinicialização requer que você conecte o dispositivo para carregar e / ou mantenha pressionados os botões esquerdo (Início) e inferior direito (Selecionar) por 10 a 15 segundos. Faça isso até que o logotipo do Fitbit apareça ou a tela fique em branco. No último caso, ligue-o novamente pressionando o Casa botão.
Você também pode tentar uma reinicialização suave em seu smartphone.
No iPhone 7 e anteriores, mantenha pressionado o Casa e Poder botões por 10 segundos. Para dispositivos Apple mais recentes, pressione rapidamente Aumentar o volume então Volume baixo . Em seguida, pressione e mantenha pressionado Poder até que o logotipo familiar da Apple apareça. Os usuários do Android devem segurar Poder para abrir o menu de reinicialização. Tocar Reiniciar e espere o sistema recarregar.
Por que meu Fitbit não carrega?
Primeiro, certifique-se de que o cabo de carregamento esteja conectado firmemente ao Fitbit e à porta USB. Um símbolo de relâmpago deve aparecer ao lado do ícone da bateria e seu dispositivo vibrará.
Normalmente, você pode rastrear problemas de sincronização com seu smartphone. Mas se o seu rastreador não mantiver a carga, é mais provável que seja um problema com o seu hardware.
Por que meu Fitbit não liga?
Verifique a carga da bateria por meio do aplicativo. Se estiver cheio, mas o Fitbit não liga, às vezes, reiniciar a unidade pode resolver o problema. Siga as instruções acima para fazer isso.
Reiniciar seu Fitbit também pode resolver problemas de software em seu rastreador que o impedem de carregar, então este é um bom lugar para começar. Caso contrário, pode haver mais problemas com o cabo ou conector.
Seu cabo está danificado?
Você já carregou seu Fitbit antes? Caso contrário, o cabo pode estar com defeito. Neste caso, você deve contate a empresa diretamente .
Tente conectar seu dongle a um PC, não apenas a um carregador de parede. Se ainda assim não carregar, pode haver algo errado com o cabo. Eles podem se desgastar, danificando a fiação interna.
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Felizmente, as substituições não são muito caras. Apenas certifique-se de pegar o carregador correto para o seu Fitbit.
Seu conector está danificado?
Os contatos do Fitbit ou do dongle podem ser danificados.
Você precisará de uma lente de aumento e luz para avaliar adequadamente os pontos de contato - esses são os círculos dourados no slot de carga. Eles são particularmente sensíveis, então esfregar qualquer coisa de metal neles pode causar danos irreversíveis.
Felizmente, é mais provável que você tenha danificado os conectores do cabo do que do Fitbit. No entanto, se os contatos do seu Fitbit estiverem danificados, há muito pouco que você possa fazer. Novamente, entre em contato com a empresa para obter mais ajuda.
Como limpar o seu fitbit
A sujeira pode fazer com que seu dispositivo pare de carregar, então limpe bem o seu Fitbit!
Use cotonetes ou uma escova de dentes macia para limpar todo o rastreador, tomando cuidado especial ao redor dos contatos. Quaisquer líquidos podem danificar seu Fitbit, portanto, não use nada além de álcool para esfregar. Nem mesmo use lenços anti-sépticos - em vez disso, aplique suavemente um pano sem fiapos na tela sensível ao toque.
Deixe o álcool esfregar secar antes de usar o Fitbit novamente. Você também pode usar ar comprimido ou um compressor de ar para forçar a saída de detritos ou gotas de água de seu rastreador.
O que fazer se o seu Fitbit ficar molhado
Você provavelmente já ouviu falar que Fitbits são resistentes à água . No entanto, esse não é inteiramente o caso. A maioria das unidades é resistente a respingos, o que significa que você não deve se preocupar se algumas gotas entrarem na tela enquanto você lava as mãos. Mas não o use ao nadar ou tomar banho. Isso se deve à pressão na tela sensível ao toque, e não à própria substância.
Não conecte seu Fitbit para carregar se ele estiver molhado!
O que você deve fazer se o seu Fitbit se molhar? Sele seu rastreador em um saco de arroz cru e deixe-o intocado por 24 a 48 horas. Como alternativa, experimente sílica gel, que você pode encontrar em novos pares de sapatos e itens semelhantes, porque a sílica absorve umidade.
Mantenha-os longe do alcance de crianças e animais, pois são perigosos se consumidos.
Substituindo seu Fitbit por algo melhor
Se algo estiver errado com o seu rastreador, sua primeira parada deve ser o Fitbit. A empresa pode aconselhá-lo sobre suas opções. Na maioria das regiões, os dispositivos vêm com garantia de um ano. Qualquer pessoa na UE pode tirar vantagem de uma garantia de dois anos e receber uma substituição para todas as unidades com defeito.
Além disso, seu Fitbit provavelmente excedeu sua expectativa de vida. Você sentirá falta, então pode querer considerar outro --- ou talvez lançar sua rede mais ampla e olhar para Alternativas Garmin para rastreadores Fitbit .
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Quando ele não está assistindo televisão, lendo livros 'n' quadrinhos da Marvel, ouvindo The Killers e obcecado por ideias de roteiros, Philip Bates finge ser um escritor freelance. Ele gosta de colecionar tudo.
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