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Você usa seu computador no final do dia? Você acha difícil dormir ou sofre de cansaço visual? Nesse caso, você pode se beneficiar alterando a temperatura da cor de sua tela para corresponder ao sol. Vamos ver como fazer isso nativamente no Windows 10 e em um programa alternativo chamado f.lux.
O recurso Night Light do Windows 10 é relativamente novo, enquanto o f.lux já existe há algum tempo e é muito popular. Vamos orientá-lo sobre como usar cada utilitário, descrever seus recursos e ajudá-lo a descobrir qual é o melhor para você.
Se você usa qualquer uma dessas ferramentas ou tem sua própria para recomendar, por favor, deixe-nos saber nos comentários abaixo.
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Luz noturna do Windows 10
O recurso Night Light do Windows 10 apareceu pela primeira vez com o Creators Update no início de 2017. Esta é a resposta da Microsoft para f.lux, embora Night Light não tenha exatamente os mesmos recursos avançados. No entanto, pode ser bom o suficiente para suas necessidades.
Para acessar o Night Light, pressione Tecla Windows + I para abrir as configurações e ir para Sistema> Tela> Configurações de luz noturna . Você pode ativá-lo imediatamente clicando em Ligue agora . Mova o controle deslizante para ajustar a temperatura da cor: quanto mais à esquerda você for, menos luz azul será emitida.
Observação: Se você não consegue encontrar essa configuração, significa que você não tem a atualização de criadores.
Você também pode programar a luz noturna para ativar ao nascer do sol e diminuir lentamente a quantidade de luz azul até o pôr do sol. Para habilitar isso, deslize Programar luz noturna para Sobre . Ele detectará automaticamente os horários do pôr do sol e do nascer do sol locais.
Alternativamente, clique em Definir horas para definir manualmente a hora em que a Luz noturna deve ser ativada e desativada, independentemente do sol.
Você pode ligar e desligar a Luz Noturna rapidamente através do Action Center. Para acessá-lo, pressione Tecla Windows + A e ele deslizará à direita da tela. Basta clicar no Luz noturna lado a lado para ligá-lo e novamente para desligá-lo.
Não vê esse bloco? pressione Tecla Windows + I para abrir as configurações e ir para Sistema> Notificações e ações> Adicionar ou remover ações rápidas . Uma vez aqui, deslize Luz noturna para Sobre .
O Windows 10 também inclui um Modo escuro, que muda muitos elementos do branco para o preto. Se você sofre de cansaço visual, pode achar que isso ajuda. Ative-o pressionando Tecla Windows + I e indo para Personalização> Cores . Abaixo Escolha o modo de aplicativo padrão , selecione Escuro .
fluxo
fluxo é um dos programas de temperatura de cor mais populares - nós testamos o f.lux no passado e ele ainda se mantém. É gratuito, simples de usar e eficaz. Vai parecer uma mudança drástica no início, mas depois que você se acostumar com isso, vai achar difícil ficar sem. Acesse o site, baixe e instale.
A primeira coisa que você vai querer fazer é clique com o botão direito o ícone da bandeja f.lux e clique em Mudar localização... Nesta janela, insira seu CEP ou localização e clique em Procurar , então OK confirmar. Agora o f.lux se ajustará automaticamente dependendo do nascer e pôr do sol locais.
Próximo, clique com o botão direito o ícone f.lux e clique cor f.lux e cronograma ... Use o menu suspenso superior direito para escolher um dos esquemas de cores predefinidos. Isso fornecerá diferentes quantidades de luz azul ao longo do dia. Se você achar Cores Recomendadas muito forte, tente Classic f.lux .
Se você quiser alterar a predefinição, use o controle deslizante para ajustar a cor da tela para a hora de dormir. Quanto mais à esquerda está o controle deslizante, menos luz azul é o que você deseja ao se aproximar do final do dia.
Na parte inferior, você pode definir o seu horário de despertar mais cedo. Isso mudará a linha do tempo da mudança de cor para explicar isso.
Você pode desativar o f.lux por uma hora a qualquer momento pressionando Alt + End . Se você quiser que o f.lux se desabilite para aplicativos de tela inteira, como jogos ou filmes, clique com o botão direito o ícone e vá para Desativar> para aplicativos de tela inteira . Se você deseja consumir mídia em sua cor verdadeira, isso é essencial.
Por fim, clique com o botão direito do mouse no ícone e clique em Opções (e iluminação inteligente) ... Existem várias opções diversas que você pode ativar aqui. Retroceder Despertador exibe uma notificação quando está quase na hora de dormir, faixas mais amplas de controle deslizante fornecem mais temperaturas de cor e teclas de atalho podem ser habilitadas para ações rápidas.
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Se você achar que o seu cursor ainda é um branco forte ao usar f.lux, habilite Cursor do mouse do software quando necessário e isso resolverá o problema. Agora, seu cursor corresponderá ao resto da tela.
No Com que rapidez as transições devem acontecer? Você pode escolher a velocidade com que a temperatura da cor muda ao longo do dia ou ao alternar entre os aplicativos de tela inteira, se essa configuração estiver ativada.
Qual filtro de luz azul é o melhor?
Na minha opinião, f.lux é a melhor ferramenta. Possui recursos mais úteis, como a capacidade de alternar entre os esquemas de cores predefinidos, desabilitar automaticamente para aplicativos de tela inteira e ajustar a velocidade na qual a cor muda.
No entanto, se você não precisar de alguns dos recursos mais avançados, poderá descobrir que o Night Light do Windows 10 faz bem o trabalho. O Windows 10 é um sistema operacional em constante evolução, então é provável que o utilitário cresça com o tempo.
Você usa Night Light ou f.lux? Qual você prefere? Ou há outro programa que você recomenda?
Crédito de imagem: XiXinXing / Depositphotos
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Joe nasceu com um teclado nas mãos e imediatamente começou a escrever sobre tecnologia. Ele tem um BA (Hons) em Negócios e agora é um escritor freelance em tempo integral que gosta de tornar a tecnologia simples para todos.
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