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Se você é o tipo de pessoa que gosta de ouvir música enquanto corre ou faz exercícios, você não está sozinho. Os tocadores de MP3 são peças essenciais do equipamento de ginástica para muitas pessoas. Isso não é surpreendente; vários estudos científicos comprovaram uma correlação positiva entre ouvir música e um melhor desempenho.
Mas qual é o melhor aplicativo de música para correr? Quais aplicativos de música para exercícios você deve usar? Continue lendo para descobrir.
1. Spotify
Galeria de imagens (2 imagens) Expandir Expandir FecharSpotify costumava oferecer um recurso chamado Running. Ele usou o acelerômetro do seu telefone para combinar as músicas com o seu ritmo de corrida. Infelizmente, o Spotify decidiu retirar o recurso no início de 2018.
No entanto, o Spotify ainda é um ótimo aplicativo de música em execução. Ele oferece uma vasta seleção de listas de reprodução para ouvir enquanto você corre. Encontre-os no Treino categoria da lista de reprodução. Para acessá-lo, abra o aplicativo em seu telefone e vá para Pesquisar> Treino .
Felizmente, ainda existem algumas alternativas de execução do Spotify que você pode verificar se perder o recurso obsoleto.
Download : Spotify para Android | ios (Gratuito, assinatura disponível)
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2. RockMyRun
RockMyRun é um dos aplicativos de música BPM mais populares da App Store. O grande ponto de venda do RockMyRun é sua capacidade de ajustar automaticamente a música para sincronizar com seus passos ou frequência cardíaca. Você também pode definir suas batidas preferidas por minuto, e o aplicativo encontrará automaticamente as músicas correspondentes.
Lembre-se de que a pesquisa sugere que nosso desempenho atinge um limite de 145BPM; qualquer coisa acima disso não proporcionará ganhos extras.
Surpreendentemente, os benefícios do RockMyRun foram verificados de forma independente por cientistas do Centro de Recursos de Exercícios e Atividades Físicas. Eles descobriram que o aplicativo pode aumentar a motivação e o prazer em até 35%.
Download : RockMyRun para Android | ios (Teste grátis, assinatura necessária)
3. Fit Radio
Galeria de imagens (2 imagens) Expandir Expandir FecharOutro serviço com algumas das melhores músicas em execução é o Fit Radio. O aplicativo tem três guias distintas, todas combinadas para formar um aplicativo líder de música em execução.
A primeira guia é Coaching . Ele fornece acesso a treinadores registrados que orientam você durante o treino. Basta definir se deseja fazer uma corrida ao ar livre, corrida em esteira, sessão elíptica, spinning ou treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). O treinador tocará uma música que corresponda ao treino e, ao mesmo tempo, fornecerá dicas motivacionais. 24 novas listas de reprodução do treinador estão disponíveis a cada semana.
Em segundo lugar, há um Música aba. Ele fornece mixagens especialmente selecionadas para DJs. E ao contrário de serviços como Spotify e Google Music --- que são muito restritos em termos do número de filtros de música em oferta --- Fit Radio permite que você classifique a música por BPM, DJ e atividade de treino. Você pode até definir seus próprios intervalos personalizados. 150 novas combinações estão disponíveis todos os meses para manter o seu tempo de treino fresco.
A guia final é chamada Correndo . Como o RockMyRun, ele pode combinar a música com o seu ritmo. Basta acertar o Toque botão, comece a correr e o aplicativo cuidará do resto.
Download : Fit Radio for Android | iOS (teste gratuito, assinatura necessária)
4. Runtastic
Runtastic é uma alternativa do Spotify Running com uma diferença. Em vez de fornecer uma boa música de execução, o aplicativo adota uma abordagem diferente por meio do uso de suas 'Histórias em execução'.
A Running Story é parte de audiobook, parte de mix de música. O conteúdo exclusivo é criado por uma equipe internacional de contadores de histórias, músicos e técnicos de som. As histórias estão disponíveis em vários gêneros diferentes (como Inspirador , Ficção Científica , Viajar por , e Coaching ) e cada um tem cerca de 30 minutos de duração. Confira o vídeo acima para ter uma ideia do que esperar.
Obviamente, o Runtastic também difere dos outros aplicativos que examinamos, pois você pode usá-lo como um rastreador de treino. Você pode definir metas, analisar seus padrões de treinamento, realizar desafios, ingressar em grupos e muito mais.
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Download : Runtastic para Android | ios (Gratuito, assinatura disponível)
5. Acerte a sua corrida
Galeria de imagens (2 imagens) Expandir Expandir FecharHit Your Run não é tão polido quanto os outros aplicativos desta lista. No entanto, tem uma grande vantagem: o download e o uso do aplicativo são totalmente gratuitos. Não há requisitos de assinatura e não é um modelo freemium. Claro, isso inevitavelmente significa que o aplicativo é suportado por anúncios, mas isso é uma compensação com a qual você pode ficar feliz.
Não há correspondência automática entre a música e seu ritmo de corrida. Em vez disso, todas as músicas podem ser pesquisadas por BPM e você pode criar suas próprias listas de reprodução.
A música disponível também está fortemente voltada para os lançamentos mais recentes. Se você está procurando alguns clássicos da dança mais antigos para ajudá-lo no treino, não terá sorte. E, infelizmente, Hit Your Run não está disponível para iOS.
Download : Acerte a sua corrida para Android (Sem custos)
6. Música Spring Running
Spring Running Music é um aplicativo de música em execução apenas para iOS. Você descobrirá que é um bom ajuste, independentemente de estar procurando um aplicativo de música para exercícios ou um aplicativo de música para corrida.
Importante para algumas pessoas, Spring Running Music é um aplicativo que reproduz música no seu ritmo de corrida. Ele detectará automaticamente seu ritmo de corrida e reproduzirá música com um BPM correspondente. No total, oferece mais de 100 listas de reprodução diferentes, embaladas com a melhor música de corrida para ouvir.
Você também pode usar o Spring para criar suas próprias listas de reprodução de música de treino com base em intervalos. Há até um rastreador GPS integrado para monitorar distâncias e calorias queimadas.
Download : Música Spring Running para ios (Teste grátis, assinatura necessária)
7. Rádio GYM
Terminamos com mais um dos melhores aplicativos de música de treino --- GYM Radio.
O aplicativo é simples de usar. Na parte superior da tela, existem três guias: Cardio , Academia , e Hardcore . Cada guia possui dezenas de 'canais' de rádio construídos em torno de temas de treino específicos. Por exemplo, há um canal CrossFit, um canal de luta, um canal de pré-treino e até um canal de dia de descanso.
O aplicativo fornece um pouco de música de treino de graça, mas você está limitado a 20 minutos de audição e perde recursos como pular faixas e áudio de alta qualidade, a menos que você se inscreva.
Download : Rádio GYM para Android | iOS (grátis, assinatura disponível)
O melhor aplicativo de música em execução
Então, qual é o melhor aplicativo de música para correr? É uma pergunta difícil de responder e depende muito do tipo de exercícios que você faz.
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Se você não se preocupa em usar um aplicativo que reproduz música no seu ritmo de corrida, o Spotify é a resposta óbvia - especialmente porque você já deve assiná-lo. Para quem deseja um aplicativo de música BPM, recomendamos o RockMyRun.
Para saber mais, verifique alguns aplicativos para tornar a corrida mais divertida e os melhores relógios de corrida para monitorar seu exercício.
Crédito da imagem: Jacob Lund / Shutterstock
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