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Alguns meses atrás, Varun escreveu sobre uma aplicação muito interessante, mas controversa. Desde então, muito foi aprendido e o aplicativo já percorreu um longo caminho. Vou tentar revisar o aplicativo novamente, mas, desta vez, estou testando a versão do Mac e tentarei analisá-la a partir de um totalmente perspectiva diferente da dele. Primeiro, deixe-me começar com um pequeno histórico.
Você deve estar familiarizado com telas de LCD modernas, certo? Se você olhar com atenção, a maioria deles tem um botão para alterar automaticamente os atributos da tela para ajustar os tipos de mídia que estão sendo visualizados: um especialmente ajustado para filmes, outro para fotos, um separado para texto e há um que estou particularmente interessado em - noite .
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Veja, trabalhar na frente de uma tela de computador à noite suscita uma preocupação particular. O fato de você estar olhando para uma tela brilhante tarde da noite, quando seu corpo deveria estar girando, perturba seu ritmo circadiano. Um pouco de jargão médico vindo em sua direção - durante a noite, a escuridão permite a produção de melatonina pela glândula pineal. A melatonina causa sonolência e, em conjunto com o sistema nervoso central, controla o ritmo circadiano. Em termos leigos, tudo isso significa que a luz brilhante da tela LCD atrapalha seu ciclo de sono-vigília.
É por isso que existe uma configuração 'Noite' personalizada em seu LCD. Além disso, existem vários aplicativos que reduzem o brilho da tela durante o trabalho à noite; Tons é um exemplo de um aplicativo Mac que fará exatamente isso. Não sei se você notou o reflexo do LCD no rosto de uma pessoa à noite - é quase todo branco azulado. Tecnicamente, a temperatura de cor específica é 6500K; também conhecido como luz do dia . Isso mesmo. Se você acha difícil adormecer depois de usar o computador, isso é por que .
Fluxo aborda esse problema, mas o faz de maneira um pouco diferente. Em vez de reduzir o brilho em si, na verdade, ele aquece as cores que você vê na tela e imita a iluminação da sala durante a noite. É muito difícil entender até que você realmente use, mas farei o meu melhor para tentar explicar.
Depois de baixar e iniciar o aplicativo, ele perguntará sua localização e o tipo de iluminação da sala - tungstênio, halogênio, fluorescente ou luz do dia. Com base nas informações, ele calcula exatamente quando o sol se põe na sua área e ajusta a temperatura da cor da tela para imitar a iluminação do ambiente. Observe que a interface da versão para Mac não é tão refinada quanto sua contraparte do Windows - mas não importa muito porque o tempo todo, o aplicativo é absolutamente discreto. Não há pop-ups e você não notará que ele está funcionando.
Aqui está um pequeno clipe para mostrar como a mudança de cor é contínua. Tenho que me desculpar pela qualidade do vídeo. O efeito de aquecimento não é visualizado em screencasts e tive que recorrer ao uso de uma câmera digital. O foco está invariavelmente desligado. O objetivo aqui é mostrar que o F.lux pode realmente aquecer a tela um pouco para compensar as condições de iluminação, especialmente se a sala for iluminada com lâmpadas de halogênio ou tungstênio. Posso garantir que a cor muda uniformemente na tela, embora pareça 'pesada' no vídeo.
http://www.youtube.com/watch?v=yIV4K6VkUuo
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Estou usando o F.lux há algum tempo e não consigo dizer instintivamente quando o aquecimento aparece. É uma transição natural, o que eu aprecio. Ele também pode ser temporariamente desativado na barra de menus para trabalhar em projetos sensíveis a cores. Mais uma coisa que devo enfatizar: usar o F.lux não significa que você cairá direto no sono depois de desligar o computador e ir para a cama. Não, existem outros fatores que governam a sonolência. O F.lux apenas ajudará a reduzir a vigília estimulada e o ajudará a se ajustar às condições de iluminação.
Se você se sentir cético, experimente. Fluxo é multiplataforma e funcionará em Windows, Mac e Linux. Se você acha que funciona, compartilhe suas experiências nos comentários.
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Jackson Chung, M.D. é o CEO da MakeUseOf. Apesar de ter se formado em medicina, ele sempre foi apaixonado por tecnologia e foi assim que se tornou o primeiro escritor de Mac de MakeUseOf. Ele tem quase 20 anos de experiência trabalhando com computadores Apple.
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