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As apresentações são difíceis. Você provavelmente já foi convidado a se apresentar em uma reunião antes - e foi atingido pela total falta de algo a dizer. Ou esteve em uma festa e quis causar uma boa primeira impressão, mas não deu certo.
Essas situações são uma droga. E uma introdução pobre pode destruir sua autoconfiança para o resto da interação. Felizmente, alguns ajustes podem ajudá-lo a fazer ótimas apresentações. Tudo que você precisa fazer é dominar alguns truques simples.
E neste artigo, mostraremos o que são essas coisas.
Não faça sua apresentação sobre você
Parece estranho, mas sua introdução não é sobre você. É sobre a pessoa ou pessoas com quem você está falando. Em um ambiente profissional, isso significa que você está dizendo ao público por que está lá e o que pode fazer por ele. Concentre-se no problema que eles estão enfrentando e em como você pode ajudá-los a resolvê-lo. E, o mais importante, sobre como sua vida será muito melhor depois disso.
A sabedoria convencional por trás deste conselho é que a maioria das pessoas adora falar sobre si mesmas. Ao trazer o foco para outra pessoa em sua introdução, você joga com tendências psicológicas profundamente arraigadas.
Crédito da imagem: Portrait Images Asia by Nonwarit via Shutterstock
Deixe a outra pessoa falar. Quando você estiver se apresentando em uma situação social, não faça tudo sobre você. Mantenha sua introdução curta e faça perguntas. Você pode querer incluir muitos detalhes sobre você, mas segure-se.
Se eles fizerem perguntas sobre você, ótimo! Eles estão interessados em saber mais sobre você. Caso contrário, continue a deixá-los falar e a fazer perguntas.
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Engane-se para ser confiante
A confiança é crucial para introduções memoráveis. Mas se - como eu - você for introvertido, isso pode causar alguns problemas. Quer você fique nervoso ao conhecer novas pessoas ou simplesmente não esteja confiante em suas habilidades, você pode criar hábitos com alguns truques que não apenas o fazem parecer mais confiante, mas também o fazem sentir.
Ficar em pé. A boa postura faz maravilhas pela sua confiança, tanto em como você se sente quanto em sua aparência. Já lhe mostramos como desenvolver uma postura melhor - não apenas para a saúde, mas também para aumentar a confiança.
Sorriso. Faça o seu melhor para mostrar um sorriso genuíno. Você não precisa mostrar todos os dentes ou parecer que está em êxtase. Manter uma expressão facial positiva aumentará nossa confiança e incentivará outras pessoas a imitá-lo. Mais sobre isso em um momento.
Desacelerar. Se a apresentação o deixa nervoso, há uma boa chance de você começar a falar muito rápido. Isso pode dificultar a compreensão e enfatizar seu nervosismo. Respire fundo e lembre-se de diminuir o ritmo.
Faça contato com os olhos. Evitar o olhar das pessoas faz você parecer manso e nervoso. Faça questão de estabelecer um contato visual sólido durante toda a interação e você parecerá muito mais confiante.
Crédito da imagem: antoniodiaz via Shutterstock
Use a psicologia a seu favor
O cérebro humano faz muitas coisas automaticamente, e você pode tirar vantagem disso desenvolvendo alguns bons hábitos de comunicação.
Você deve ter notado que tendemos a imitar as pessoas a quem prestamos muita atenção. Se você acenar com a cabeça enquanto se apresenta, você deixa seu interlocutor em um estado de espírito de 'dizer sim'. Outro exemplo é que o cérebro humano não gosta de perder informações. Adicione um toque de mistério à sua introdução e faça com que as pessoas se envolvam.
Por exemplo, costumo dizer 'Sou um escritor' quando alguém me pergunta o que eu faço. As pessoas quase sempre perguntam 'Que tipo de escritor?' ou algo bastante semelhante. Eles agora investiram na conversa. Deixar algumas informações de fora e encorajar alguém a fazer uma pergunta é uma ótima maneira de manter a conversa.
Talvez você seja um técnico de TI de suporte. Você poderia simplesmente dizer 'Eu trabalho com computadores'.
Um empreiteiro pode dizer 'Eu construo coisas para viver.'
Se você é um professor de arte do ensino fundamental, pode simplesmente dizer 'Eu sou um professor'.
Pense em como você pode despertar o interesse de alguém com um descrição vaga em aberto do que você faz. A pessoa a quem você está se apresentando irá, conseqüentemente, se interessar mais por você imediatamente.
Combinar a linguagem corporal da outra pessoa é outra forma comum de desenvolver uma conexão. Isso é algo que muitas vezes já fazemos inconscientemente. Mas fazer questão de adotar a mesma postura da pessoa com quem você está falando pode ajudar a criar um sentimento inconsciente de conexão.
Existem hacks ainda menores que você pode aplicar também. Tente essas três dicas como um experimento social da próxima vez.
1. Como chiclete. De acordo com a alta existência , o cérebro humano presume que você está relativamente seguro se estiver comendo. Este é um resquício evolutivo de dias em que comer em uma situação desvantajosa poderia significar a morte.
2. Suponha que a pessoa que você conheceu seja seu próximo melhor amigo. Redditor SithLard diz que ajuda a mudar sua linguagem corporal e o fator de conforto quando apresentado. Acredite nesta velha sabedoria: 'estranhos são apenas amigos que você ainda não conheceu'.
3. Pule a introdução completamente. Use outro iniciador de conversa e então volte para a introdução mais tarde. Um bom começo de conversa pode ser 'Eu prometi a mim mesmo que farei novos amigos aqui'. Além disso, lembre-se de que uma forma bem-humorada de quebrar o gelo funciona sempre.
Prática
Se você quer apenas ganhar confiança em se apresentar a pessoas em situações sociais, e não profissionais, praticar suas apresentações pode parecer um exagero. Mas a prática é a melhor maneira de melhorar em alguma coisa.
Sua prática não precisa ser formal. Você não precisa pedir a um amigo ou membro da família para ouvir sua apresentação e dar feedback (embora este tipo de dramatização seja uma boa ideia se você estiver trabalhando em uma apresentação profissional).
Mas pense um pouco na sua introdução. Quando você souber que vai se apresentar em breve, repasse algumas opções em sua cabeça. Isso levará apenas alguns instantes e poderá aumentar sua confiança. É muito mais fácil se apresentar se você tiver alguma ideia do que vai dizer.
Passe alguns minutos pensando em como você pode se apresentar da melhor maneira. Isso pode fazer uma grande diferença na próxima vez que você tentar fazer uma conexão. Isso é verdade tanto em situações profissionais quanto sociais. Pense nos pontos acima: concentre-se em seu público, desenvolva bons hábitos que o deixem mais confiante e use alguns truques psicológicos.
Pregue sua próxima introdução
Agora que você aprendeu algumas dicas importantes para se apresentar - desde ficar de pé até balançar a cabeça enquanto fala - você tem todas as ferramentas de que precisa para fazer uma ótima apresentação da próxima vez que conhecer alguém. Você está no caminho certo para desenvolver essa importante habilidade de comunicação.
Como você se apresenta? Que conselho você daria para as pessoas que lutam contra isso? Compartilhe sua opinião nos comentários abaixo!
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Dann é um consultor de marketing e estratégia de conteúdo que ajuda as empresas a gerar demanda e leads. Ele também bloga sobre estratégia e marketing de conteúdo em dannalbright.com.
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