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Você provavelmente percebe a importância do estabelecimento de metas. Melhor ainda, você pode ter seus próprios objetivos que deseja alcançar. Quer se trate de dinheiro, saúde ou relacionamentos.
Mas como você saberá se seus objetivos estão no caminho certo? Pode tornar-se rapidamente opressor trabalhar em seus objetivos e, ao mesmo tempo, mantê-los sob controle. Aqui estão alguns aplicativos que podem ajudá-lo a monitorar seus objetivos enquanto trabalha neles e se manter motivado enquanto faz isso.
1. Strides
Strides é um aplicativo de definição e rastreamento de metas que o ajuda a monitorar seus objetivos e hábitos em um só lugar. Ele usa quatro rastreadores, a saber, hábito, objetivo, média e projeto, para ajudá-lo a rastrear seus objetivos. O rastreador de hábitos rastreia seus objetivos em hábitos (bons ou ruins), e o rastreador de alvo mostra se você está atingindo suas metas diárias.
O rastreador médio mostra quanto progresso você fez em média. Por exemplo, existe uma média semanal que agrega a média de suas metas semanais alcançadas. Por último, o rastreador de projeto rastreia os marcos que você alcançou em um projeto. É para mais rastreamento de metas de longo prazo. Esses rastreadores são fáceis de personalizar para atender às suas necessidades.
Download : Passos largos para ios (Planos premium gratuitos a partir de US $ 4,99)
2. Coach.me
Você se desenvolve melhor quando tem uma comunidade? Se você fizer isso, o Coach.me é o aplicativo para você rastrear seus objetivos. Ele permite que você estabeleça sua meta pública e faça com que outras pessoas vejam você trabalhando nisso e o responsabilizem.
O recurso mais cinco no aplicativo permite que você comemore quando atingir seus marcos e obtenha adereços do suporte da comunidade online. O aplicativo também oferece a opção de treinadores privados pagos que podem ajudá-lo a definir, rastrear e atingir seus objetivos.
Download : Coach.me para Android | ios (Gratuito, o treinamento começa a partir de US $ 25)
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3. Modo de vida
Ter bons hábitos é metade da batalha vencida quando você deseja atingir seus objetivos. Modo de vida é um aplicativo que ajuda você a cultivar os hábitos certos . O aplicativo tem lembretes para mantê-lo em um hábito positivo ou quebrar um hábito desagradável. Existe até um recurso de função de diário para escrever seus gatilhos sempre que você escorregar e voltar para seus velhos hábitos.
O aplicativo também possui um rastreador de metas diárias com um sistema de código de cores exclusivo para ajudá-lo a manter o controle de suas metas. No plano gratuito, você pode acompanhar três metas e ter gráficos que variam de semanas, meses ou até anos para acompanhar seu progresso.
Download : Modo de Vida para Android | ios (Gratuito, premium a partir de $ 4,99)
4. ATracker
Você gostaria de saber quanto tempo está gastando em seus objetivos? O aplicativo ATracker irá ajudá-lo com isso. Tudo o que você precisa fazer é fazer o login quando estiver trabalhando em sua meta e, em seguida, desligá-lo quando terminar.
O aplicativo possui um recurso de análise de dados que analisa os registros de tempo e fornece um relatório de quanto tempo você está gastando em seus objetivos. Você pode ter uma noção de quanto tempo está gastando em seus objetivos. O aplicativo também sincroniza com o Google Agenda, então você pode usá-lo para comparar a atividade planejada com quanto tempo você gastou em suas metas.
Download : ATracker para Android | ios (Gratuito, premium a partir de $ 2,99)
5. LifeRPG
Você gosta que seus aplicativos sejam como um jogo? Se você fizer isso, o LifeRPG será um aplicativo de rastreamento de metas ideal para você. O aplicativo é gamificado e os objetivos são chamados de missões. As missões / objetivos são então classificados em parâmetros de dificuldade, urgência ou medo.
O parâmetro de dificuldade é baseado em sua percepção de quão difícil será para você atingir seu objetivo. O parâmetro de urgência é o quão rápido você deseja atingir uma meta, e o medo é o quão ansioso ou estressado você se sente para terminar uma missão (meta). Você é obrigado a inserir um desses parâmetros em uma escala de 0-100 quando em uma missão.
O aplicativo tem lembretes para fazer suas missões (trabalhar em seus objetivos) e rastreia cada missão. LifeRPG tem uma curva de aprendizado acentuada. No entanto, assim que você pegar o jeito, o estabelecimento de metas e o rastreamento serão divertidos e divertidos.
Download : LifeRPG para Android (Sem custos)
6. Toodledo
Toodledo é uma ferramenta de produtividade que ajuda você a acompanhar seus objetivos e é flexível o suficiente para trabalhar com muitos estilos de produtividade. O aplicativo possui parâmetros de tempo embutidos que você pode definir para si mesmo ao trabalhar em seus objetivos. Você também pode acompanhar seus hábitos usando a seção Hábitos no aplicativo. Então, você pode usá-lo para cultivar bons hábitos e até quebrar maus hábitos.
Download : Toodledo para Android | ios (Sem custos)
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7.GoalsOnTrack
GoalsonTrack se descreve como um software de definição e gerenciamento de metas para grandes empreendedores. O aplicativo ajuda a quebrar grandes objetivos em sub-objetivos ou marcos e ajuda a construir planos de ação detalhados e organizados para ajudá-lo a atingir os objetivos. Você pode acompanhar seus objetivos no painel do aplicativo.
O aplicativo também ajuda você a criar bons hábitos, vinculando-os a seus objetivos. Assim, ao mesmo tempo que rastreia seus objetivos, você também cria bons hábitos.
Download : GoalsonTrack para Rede | ios (Grátis, $ 68 / usuário anualmente)
8. Weekdone
Weekdone é um aplicativo de rastreamento de metas que usa OKR. OKR (Objetivos e resultados-chave) é um método de definição de metas que define, rastreia e reavalia as metas a cada trimestre. O Google usa esse sistema de definição de metas e muitas outras empresas do Vale do Silício.
O aplicativo Weekdone ajuda a rastrear metas trimestrais para você, sua equipe ou sua empresa. Você também pode acompanhar suas metas semanalmente e obter um relatório e painel do Weekdone enviado para seu e-mail, web, celular e tablet.
O relatório segue o método PPP de relatar o progresso, planos e problemas:
- Progresso : O que já foi alcançado?
- Planos : O que você está planejando fazer esta semana?
- Problemas : Que desafios você encontrou em seus planos?
Download : Fim de semana para Android | ios (Plano gratuito pago começa em $ 90).
9. Metas de Joe
Joe’s Goals é uma página da web simples de rastreamento de metas que ajuda você a definir metas diárias e acompanhá-las com apenas um clique. Ele registra sua pontuação diária de metas que você alcançou e permite que você coloque várias verificações na mesma meta sempre que tiver dias extras produtivos.
Ele também tem pontuações negativas de metas que você não cumpriu. Ao atingir seus objetivos, você recebe um emblema de pontuação pessoal que pode compartilhar com a família e amigos ou até mesmo postar em seu blog. A desvantagem desse aplicativo é que ele não é visualmente atraente; parece desatualizado e só está disponível na web.
Download : Metas de Joe para Rede (Sem custos)
Rastreamento de metas para tornar suas metas realidade
Alcançar seus objetivos é uma das mais doces vitórias pessoais. No entanto, é preciso muita tenacidade e dedicação para que isso aconteça por conta própria. Ao usar esses aplicativos, você acompanhará seus objetivos e verá se está no caminho certo. Caso não esteja, você pode se ajustar de acordo e realinhar seus objetivos.
Compartilhado Compartilhado Tweet O email Como um plano de metas de cinco anos pode ajudá-lo a realizar seus sonhosO estabelecimento de metas é fundamental para alcançar as grandes coisas em sua vida. Vejamos como o planejamento para os próximos cinco anos pode ajudá-lo a fazer isso.
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Hilda é redatora freelance de tecnologia e gosta de se manter atualizada com as novas tecnologias e inovações. Ela também gosta de encontrar novos hacks para economizar tempo e tornar o trabalho mais fácil. Em seu tempo livre, você a encontrará cuidando de sua horta.
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