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Atenção, todas as mulheres: seu telefone agora pode aliviar você do fardo de ter que monitorar seu ciclo menstrual. Esteja você tentando engravidar, sincronizando com o controle de natalidade ou simplesmente curioso para saber como o seu ritmo corporal flui, esses aplicativos farão todo o trabalho para você.
É difícil monitorar seu período? Com esses aplicativos, nem um pouco difícil. Eles oferecem mais do que contagens regressivas banais e notificações primitivas: você pode verificar em quais dias está fértil, pode visualizar gráficos que correlacionam seu humor ao longo de um ciclo e pode prever quando sua próxima menstruação chegará com base em dados anteriores.
Se você ainda não está usando um, deve reconsiderar. Os benefícios são semelhantes a outros aplicativos de rastreamento de tempo, como aqueles aplicativos que promovem um sono melhor e aplicativos projetados para ajudá-lo a acordar: por que se preocupar com isso quando o aplicativo pode se preocupar com isso para você? Não subestime o quão úteis esses aplicativos podem ser!
Period Tracker ($ 1,99 / grátis, Android, iOS e WindowsPhone)
O autoproclamado 'aplicativo de rastreamento de período SIMPLEST,' Period Tracker foi construído e projetado para aqueles que não querem gastar muito tempo configurando tabelas, gráficos e calendários. Apenas uma ação é necessária: no dia 1 de cada período, você pressiona um botão.
Com o tempo, o Period Tracker registra cada uma dessas impressoras e usa esses dados para prever períodos futuros. Este recurso de previsão está disponível apenas quando o Period Tracker registrou pelo menos 3 meses de dados. Claro, existem alguns recursos avançados também. Você pode digitar anotações no dia-a-dia para rastrear seu humor, sintomas e atividades íntimas, e pode exportar dados anteriores para e-mail.
O Period Tracker vem em duas versões: a versão Lite (Android, iOS), que é gratuita, mas tem apenas o conjunto de recursos básicos, e a versão Deluxe, que custa US $ 1,99 para todos os recursos avançados.
Meus ciclos (grátis, Android e iOS)
My Cycles é um rastreador de época que se inclina mais para o 'Eu quero conceber, este aplicativo pode me ajudar?' lado do espectro. Se essa é sua principal preocupação agora, My Cycles é o aplicativo para você.
Ele começa com os recursos básicos de acompanhamento do período. Você registra cada primeiro dia de um período e faz anotações diárias que catalogam suas mudanças de humor, sintomas, medicamentos e tratamentos, peso e assim por diante. Pode parecer muito no início, mas quanto mais informações você registrar, mais precisos serão os outros recursos.
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My Cycles usa essas informações para ajudar a notificá-lo de seus dias mais férteis e prever quando esses dias chegarão. As previsões se estendem por até 12 períodos. Seus dados podem ser copiados online e você pode até mesmo acessar esses dados de qualquer computador que tenha acesso à Internet. Mas para que servem os dados se você não consegue entendê-los? My Cycles usa uma interface limpa e intuitiva com praticamente nenhuma curva de aprendizado.
MonthPal (grátis, Android e iOS)
De todos os aplicativos desta lista, MonthPal é o mais simples e mínimo. Isso não quer dizer que seja feio ou inútil porque não é. MonthPal é o rastreador de período perfeito para aqueles que não precisam de todos os recursos encontrados em outros aplicativos. Ele faz uma coisa e muito bem.
Insira a data de início do seu período e MonthPal começa a rastrear. Todas as informações relevantes - duração do ciclo, dias do período e janela de fertilidade - são exibidas em uma única tela com um belo layout. Basta uma olhada para ver o andamento de todo o seu ciclo atual, tornando-o um aplicativo que funciona tão bem graças à sua natureza simples.
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Pink Pad (grátis, Android e iOS)
Ainda outro rastreador de período? Não exatamente. Pink Pad se diferencia da maioria dos outros trackers de período por se concentrar na comunidade. Além de registrar a saúde feminina, o Pink Pad visa reunir mulheres de todo o mundo. Através do próprio aplicativo, você pode postar em diversos temas (Moda, Beleza, Saúde, etc.) e responder a postagens que outras pessoas tenham escrito. Essas conversas formam a 'maior comunidade móvel tentando conceber' do mundo.
O Pink Pad não negligencia o lado do rastreamento, é claro. Pode ajudar a prever seus ciclos e monitorar seu humor, sintomas, peso e temperatura ao longo dos dias. Ele vem com um widget de tela inicial (para Android, naturalmente) com uma contagem regressiva para o próximo período.
Há também uma versão premium por US $ 1,99 (Android, iOS) com recursos mais avançados, como rastreamento de fertilidade e planejamento de gravidez, backup de dados e opções de restauração e notificações personalizadas.
Conclusão
Se você quer apenas um rastreador básico, qualquer um desses aplicativos serve, embora eu recomende o MonthPal por seu design de interface elegante e inteligente ou o Period Tracker se você estiver atrás de recursos mais avançados. Os outros aplicativos são ótimos em suas próprias nuances, então certifique-se de experimentá-los todos e escolher o que melhor se adapta às suas necessidades.
Você usa um aplicativo de monitoramento de período? Qual deles? Se você souber de outras boas que não foram abordadas no artigo, compartilhe-as conosco nos comentários abaixo!
Compartilhado Compartilhado Tweet O email Vale a pena atualizar para o Windows 11?O Windows foi redesenhado. Mas isso é suficiente para convencê-lo a mudar do Windows 10 para o Windows 11?
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Joel Lee é o Editor-chefe da MakeUseOf desde 2018. Ele tem um B.S. em Ciência da Computação e mais de nove anos de experiência profissional em redação e edição.
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