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A mania de ficar em casa fitness ainda está prosperando, e o Fitness + da Apple é o complemento perfeito. Centrado no Apple Watch, o novo programa pega métricas de fitness do relógio do usuário e cria treinos personalizados, incluindo treinamento intervalado de alta intensidade, ioga e core. Além disso, os usuários podem compartilhar seus treinos com amigos e familiares e acompanhar seu progresso em comparação com outras pessoas que concluíram o mesmo treino. O programa apresenta uma variedade de treinadores Fitness +, bem como uma grande seleção de músicas para se exercitar. Fitness + pode ser acessado no iPhone, iPad e Apple TV para flexibilidade. Com lançamento em 14 de dezembro, a assinatura estará disponível por US $ 9,99 por mês ou US $ 79,99 por ano.
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A Apple anunciou hoje o Fitness +, a primeira experiência de fitness desenvolvida em torno do Apple Watch, que será lançado na segunda-feira, 14 de dezembro. Apple Fitness + traz exercícios de estúdio para iPhone, iPad e Apple TV, incorporando de forma inteligente as métricas de exercícios do Apple Watch para uma experiência imersiva e personalizada inédita que os usuários podem realizar onde e quando for conveniente para eles. Apple Fitness + será lançado com 10 dos tipos de treino mais populares, incluindo treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT), força, ioga, dança, core, ciclismo, esteira (para correr e caminhar), remo e resfriamento consciente, liderado por um fenomenal equipe de treinadores cuja abordagem é acolhedora para todos. Os treinos são alimentados por músicas inspiradoras dos principais artistas de hoje, projetadas para manter os usuários motivados do início ao fim.
“Ser mais ativo é uma das coisas mais importantes que podemos fazer pela nossa saúde, mas sabemos que escolher malhar pode muitas vezes ser um desafio, esteja você muito ativo ou apenas começando”, disse Jay Blahnik, diretor sênior de Tecnologias de fitness. “Estamos entusiasmados com o Apple Fitness + para reunir as métricas do Apple Watch, boa música e uma equipe de treinadores diversificada e inspiradora - de uma forma exclusivamente simples e fácil de acessar em dispositivos Apple - para incentivar nossos usuários a entrar em forma e permanecer saudável. ”
Integração com Apple Watch
O Apple Fitness + integra dinamicamente as métricas pessoais do Apple Watch para inspirar os usuários, animando-os na tela durante os momentos-chave do treino, proporcionando uma experiência envolvente e envolvente para ajudar os usuários a se manterem motivados. Por exemplo, quando o treinador diz para verificar a frequência cardíaca, as métricas da frequência cardíaca são destacadas durante intervalos difíceis, um cronômetro de contagem regressiva começa a ajudar os usuários a chegar ao último segundo e quando fecham seus anéis de atividade, uma celebração acontece logo no treino tela.
Para quem gosta de um pouco de competição, os treinos de HIIT, Esteira, Ciclismo e Remo têm uma Burn Bar opcional que mostra, em tempo real, como o esforço de um usuário se compara ao de qualquer pessoa que já tenha concluído o mesmo treino.
Simplicidade de Encontrar Ótimos Exercícios
O Apple Fitness + torna o início de um ótimo treino rápido e simples com um filtro intuitivo que permite aos usuários escolher seu treinador, tempo, treino e música para chegar ao próximo treino em segundos. Há também um mecanismo de recomendação inteligente que considera os exercícios anteriormente concluídos no Fitness +, o aplicativo Apple Watch Workout e aplicativos de fitness favoritos de terceiros que se integram ao aplicativo Health. Fitness + recomenda exercícios que correspondem ao que o usuário já gosta de fazer para que ele possa começar com algo familiar, sugere que eles tentem algo novo, os ajuda a descobrir um novo treinador ou propõe um treino para complementar sua rotina atual.
A cada semana, Fitness + oferece novo conteúdo em todos os tipos de exercícios com uma variedade de treinadores, horários e música. Para aqueles que estão apenas começando, tentando algo novo ou voltando a se exercitar, vários membros da equipe de treinadores conduzem treinos do Absolute Beginner que ensinam o básico de HIIT, Força, Core e Yoga, como uma opção de preparação para o período semanal exercícios de estúdio. Os exercícios de remo, ciclismo e esteira também apresentam vídeos de introdução que mostram como configurar o equipamento e apresentar a forma e a técnica adequadas.
Com o Compartilhamento de atividade, os usuários podem permitir que amigos e familiares vejam os treinos de Fitness + concluídos, e os treinos também podem ser compartilhados em seus canais de mídia social favoritos.
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Adequação para todos
O Apple Fitness + apresenta uma equipe de treinadores celebrados, carismáticos e apaixonados que são especialistas em suas áreas, trabalhando juntos para criar um excelente conteúdo de fitness para todos. Os treinadores também aparecem nos treinos uns dos outros, dando aos usuários a chance de serem inspirados por um treinador favorito, ao mesmo tempo que obtêm motivação do resto da equipe. Além disso, todos os exercícios incluem um treinador que demonstra as modificações, de forma que os usuários de vários níveis de habilidade tenham alguém para seguir.
Música Motivadora
A música é uma parte central da experiência Apple Fitness +, e a equipe de treinadores tece música ao longo do design de cada treino. Os usuários podem escolher entre nove estilos diferentes, incluindo Hits mais recentes, Chill Vibes, Hinos otimistas, Pure Dance, Hits de retrocesso, Everything Rock, Grooves latinos, Hip Hop / R & B e Top Country, e ver a lista de reprodução de treino completa antes de começar. Eles também podem filtrar por música para encontrar o treino certo para seu humor atual. Não é necessária uma assinatura do Apple Music para curtir a música no Fitness +, mas para quem tem uma, as músicas favoritas ou uma lista de reprodução inteira dos treinos do Fitness + podem ser baixadas para a biblioteca do Apple Music para ouvir a qualquer hora.
Flexibilidade para malhar em qualquer lugar
O Apple Fitness + oferece aos assinantes a opção de treinar em qualquer lugar e a qualquer hora com a tela que melhor se adapta a eles no iPhone, iPad ou Apple TV. E independentemente de onde os usuários começam um treino, recomendações personalizadas são sincronizadas entre os dispositivos.
Muitos exercícios Fitness + não requerem nenhum equipamento ou apenas um conjunto de halteres, e os exercícios de ciclismo, esteira e remo podem ser realizados com equipamentos de qualquer fabricante. Para máxima flexibilidade, a maioria dos exercícios varia em incrementos de 10, 20, 30 e 45 minutos.
Primeiros passos com Apple Fitness +
O Apple Fitness + estará disponível na segunda-feira, 14 de dezembro, e requer iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 e tvOS 14.3. Para usuários do Apple Watch, o Apple Fitness + aparecerá automaticamente como uma nova guia no aplicativo Fitness no iPhone, o aplicativo Fitness para iPad estará disponível para download na App Store e na Apple TV, o aplicativo Fitness aparecerá automaticamente assim que os usuários fizerem upgrade para o tvOS 14,3.
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- Fitness + estará disponível como um serviço de assinatura para $ 9,99 (EUA) por mês ou $ 79,99 (EUA) por ano.1
- O Fitness + pode ser compartilhado entre até seis membros da família pelo mesmo preço, tornando mais fácil para outros usuários do Apple Watch na casa desfrutar do serviço.
- Três meses de Apple Fitness + estão incluídos para clientes que comprarem o Apple Watch Series 3 ou posterior e um mês de Fitness + está incluído para usuários existentes do Apple Watch.dois
- Apple Fitness + está incluído no plano Apple One Premier, que, quando disponível, também dá aos clientes acesso ao Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + e 2 TB de armazenamento iCloud por $ 29,95 por mês, e pode ser compartilhado entre até seis membros da família.
- Siga a equipe Fitness + trainer em instagram.com/applefitnessplus .