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Se, como eu, muitas vezes você não tem motivação para sair para uma caminhada, corrida ou bicicleta e gostaria que houvesse algum tipo de aplicativo que o tornasse um pouco mais interessante para você, então o aplicativo Conqueror Challenges para Android e O iPhone pode ser a virada de jogo de que você precisa.
Vamos dar uma olhada neste divertido aplicativo de fitness.
lista de tarefas que sincroniza com o Google Agenda
Quais são os desafios do Conqueror?
Simplificando, The Conqueror Challenges permite que seus usuários participem de uma variedade de desafios virtuais baseados na distância. Quer escalar o Monte Everest ou seguir a Trilha dos Apalaches? Com os Desafios do Conquistador, você pode ganhar uma medalha na vida real simplesmente caminhando, correndo ou pedalando em seu próprio ritmo em um período de tempo que seja adequado para você.
Além do mais, você pode completar o desafio escolhido na academia, no parque local ou até mesmo apenas caminhando em seu jardim. Essa é a alegria dos desafios e experiências virtuais - você pode fazê-los onde quiser!
Download: Os desafios do conquistador para Android | ios (Compras gratuitas dentro do aplicativo necessárias)
Como Funcionam os Desafios do Conquistador
Começar com o aplicativo Conqueror Challenges é simples. Baixe o aplicativo da Play Store ou App Store e, em seguida, crie uma conta.
Depois de se inscrever, você pode escolher entre mais de 25 desafios diferentes, alguns curtos e outros longos. Para comprar um desafio, o aplicativo irá direcioná-lo ao site do Conqueror. Assim que o pagamento for concluído, você receberá um código que poderá inserir no aplicativo.
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Depois de iniciar o desafio, tudo o que resta a fazer é colocar à distância. Portanto, pegue sua bicicleta ou tênis de corrida e comece a monitorar seu progresso.
Após cada caminhada, corrida ou bicicleta, basta inserir sua distância no aplicativo e ele acompanhará seu progresso. Conforme você avança em seu desafio, você verá seu pequeno avatar se mover ao longo do caminho.
Você também pegará cartões postais informativos em locais de referência e plantará uma árvore da vida real para cada 20% de um desafio concluído. É bom ajudar o meio ambiente ao se envolver com o aplicativo.
Galeria de imagens (2 imagens) Expandir Expandir FecharNão se preocupe se você mora fora dos EUA ou do Reino Unido; o aplicativo Conqueror Challenges aceita inscrições de todo o mundo e ainda oferece remessa global em todas as medalhas e roupas.
O The Conqueror Challenges oferece suporte aos rastreadores de condicionamento físico?
Para ajudá-lo a controlar sua distância, o aplicativo sincroniza com vários rastreadores de fitness e smartwatches populares. Esses incluem:
- Adidas Running - Runtastic
- Fitbit
- Garmin
- Google Fit
- RunKeeper
- Dieta
- Aplicativos de condicionamento físico conectados à Under Armour
Se você não deseja sincronizar seu equipamento e saber a distância do seu percurso, você também pode inserir manualmente sua distância no aplicativo.
Galeria de imagens (2 imagens) Expandir Expandir FecharQue tipo de exercícios você pode registrar?
Embora caminhada, corrida e ciclismo sejam três dos exercícios mais populares para registrar, você também pode registrar distâncias de natação, remo, elíptica e esqui. Também existe a opção de registrar as distâncias da cadeira de rodas ou seus passos.
Cada vez que você postar uma distância no aplicativo, terá a opção de selecionar uma data e atividade, adicionar um comentário e até mesmo adicionar uma foto para seus próprios registros. Embora isso não seja obrigatório, pode ser bom relembrar em uma data posterior.
Você pode se conectar com amigos?
Uma das coisas que mais gosto no The Conqueror Challenges é a possibilidade de curti-lo sozinho ou como parte de uma comunidade. Se você tem amigos no aplicativo, pode criar sua própria comunidade para acompanhar o progresso de cada um.
Como alternativa, você pode pesquisar uma comunidade para participar. Participar de uma comunidade filtrará o mapa para mostrar apenas os membros dessa comunidade, tornando mais fácil acompanhar o progresso uns dos outros.
Quanto Custa os Desafios do Conquistador?
O aplicativo Conqueror Challenges em si é gratuito, mas há uma taxa para cada desafio que você empreender. O custo de cada desafio varia de acordo com a duração do desafio e se você também gostaria de receber uma camiseta.
Para a inscrição e uma medalha, a maioria dos desafios custa entre US $ 29,95 e US $ 39,95, ou £ 24,95 e £ 34,95 se você for do Reino Unido. Se você também quiser receber uma blusa ou camiseta sem mangas, o preço sobe para entre US $ 59,95 e US $ 69,95, ou £ 49,95 e £ 59,95.
O preço vale a pena?
Em última análise, se o preço vale a pena ou não, vai cair para o quanto você quer aquela medalha e se você precisa de um pouco de motivação extra para se mover. Descobri que ter o aplicativo me aumentava a probabilidade de sair de casa e dar uma caminhada, e a medalha de finalizador era de qualidade muito mais alta do que eu esperava.
No final do dia, você pode colocar um preço em sua saúde? Se você se diverte muito com o aplicativo, como colecionar coisas e tem um senso de comunidade, a taxa definitivamente vale a pena.
Você pode entrar em mais de um desafio por vez?
Existem tantos desafios de aparência incrível e lindas medalhas para ganhar que você pode considerar a possibilidade de ingressar em mais de um desafio de cada vez. A boa notícia é que você pode entrar em quantos desafios simultâneos quiser (ou puder pagar).
Você pode postar suas distâncias para todos os seus desafios ou pode misturar as coisas postando todas as distâncias de corrida em um desafio e as distâncias de caminhada em outro. Eu pessoalmente escolhi completar um desafio de cada vez, pois acho que isso torna as coisas mais fáceis.
tela do aplicativo de desafio
O que está impedindo você de trapacear?
Com o aplicativo Conqueror Challenges, não há vencedores ou perdedores. Então, se você decidir inserir distâncias falsas no aplicativo, você está realmente se enganando.
A empresa afirma ter maneiras de detectar trapaça (talvez se você inserir a distância total do desafio de uma só vez), mas basicamente depende da honestidade de seus participantes. Não há limites de tempo para os desafios, então não é como se você perdesse sua medalha se não concluísse o desafio em um prazo específico.
Usando aplicativos para ajudá-lo a alcançar suas metas de condicionamento físico
Aplicativos como o The Conqueror Challenges são uma ótima maneira de tornar o treino gamificado. Se os desafios com base na distância não são sua preferência, existem muitos outros aplicativos que podem ajudá-lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
Seja o que for que o motive a seguir em frente, os aplicativos podem ajudá-lo a superar barreiras psicológicas e acompanhar seu progresso.
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Sophia é redatora de recursos para MakeUseOf.com. Depois de se formar em Clássicos, ela começou uma carreira em marketing antes de se estabelecer como redatora de conteúdo freelance em tempo integral. Quando ela não estiver escrevendo seu próximo grande artigo, você a encontrará escalando ou percorrendo suas trilhas locais.
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