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O Instagram, sendo uma plataforma gráfica, certamente pode absorver sua energia e mantê-lo conectado. O aumento do tempo de tela e da atividade do aplicativo também pode afetar sua saúde.
Felizmente, o Instagram desenvolveu recursos de gerenciamento de atividades para ajudá-lo a controlar as interações e o tempo gasto no aplicativo.
Discutiremos os métodos para verificar e gerenciar sua atividade no Instagram, incluindo suas vantagens. Com um entendimento claro, você poderá controlar melhor suas atividades no Instagram.
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Recurso de tempo gasto do Instagram
O tempo de tela é uma preocupação comum para a maioria de nós, e todos podemos concordar com o mini-ataque cardíaco mútuo que a maioria de nós experimenta depois de assistir à notificação semanal do tempo de tela.
O Instagram oferece a seus usuários uma visão geral do tempo total gasto no aplicativo.
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Para verificar seu tempo gasto no Instagram:
- Vá para o seu perfil do Instagram e selecione as três linhas horizontais no canto superior direito para abrir um novo menu.
- A partir daí, escolha Sua atividade . Ele contém diferentes ferramentas de gerenciamento de atividades que ajudam você a manter a harmonia entre o Instagram e a vida real e evitar vício em redes sociais .
- Role até ver Tempo gasto . Esta seção informa sobre o tempo médio que você gasta em sua conta do Instagram. O horário exibido no topo é a média, mas se você pressionar e segurar as barras no gráfico, ele mostrará o horário diário.
- Os usuários podem personalizar as configurações do aplicativo em Gerencie seu tempo para corresponder às suas preferências.
Receba lembretes para fazer pausas
Fazer pausas na tela é essencial para seus olhos e saúde mental. Comece a gerenciar o tempo restringindo o número de minutos que você gasta no Instagram. Toque Definir lembrete para fazer pausas e escolher entre o tempo determinado.
O Instagram enviará um alerta para você fechar o aplicativo, para que você possa se concentrar em outras coisas.
Definir limite de tempo diário
Você se sente viciado em Instagram? Se sim, não o culpamos. Com tanto conteúdo interessante, fica difícil para as pessoas deixarem de usar o aplicativo.
Ao tocar em Definir limite de tempo diário , você pode começar a receber notificações sobre a duração do tempo gasto no aplicativo.
Configurações de notificação
As notificações são a coisa mais perturbadora do seu telefone. Selecionando Configurações de notificação , você pode optar por filtrar os alertas que chegam à tela. Além disso, há uma opção para desativar todos os alertas de notificação no aplicativo também.
Gerencie e classifique seu conteúdo do Instagram
O Instagram oferece a seus usuários o recurso de classificar e gerenciar seu conteúdo. Esse recurso permite que você escolha o que deve estar no seu Instagram e o que deve ir.
- Abra o menu selecionando três linhas no canto superior direito do seu perfil.
- Toque Sua atividade e role para Fotos e vídeos .
- Todo o seu conteúdo carregado está disponível com fácil acesso. Você pode classificá-lo e filtrá-lo como quiser.
- Escolha a mídia que deseja alterar.
- Pressione os três pontos em cima do seu conteúdo e escolha a ação desejada. Você pode alterar as configurações de comentários, ocultar curtidas, editar a postagem, compartilhar com outros aplicativos , e até mesmo excluí-lo.
Gerencie as interações feitas no seu conteúdo do Instagram
As pessoas interagem com comentários, respostas e mensagens no Instagram. Se você deseja revisar as interações feitas de sua conta com outras pessoas, selecione Interações e escolha o que você deseja ver em comentários, curtidas, respostas de histórias e avaliações. Em seguida, use os filtros para classificar e organizar suas interações.
Revise o histórico da sua conta do Instagram
O histórico da conta dos criadores de conteúdo é crucial para lembrar e entender as alterações feitas anteriormente. Ao visualizar o histórico da conta, você também pode navegar até essa seção e alterá-la.
Você pode revisar as alterações feitas na privacidade da sua conta, biografia, nome de usuário, e-mail, nome do Instagram e informações de contato. Você pode avaliar o que precisa ser alterado e o que funciona melhor em relação à aparência geral da sua conta.
Verifique suas pesquisas recentes no Instagram
Assim como o Facebook, o Instagram também permite que seus usuários visualizem suas pesquisas recentes. Para fazer isso:
- Abrir Sua atividade tocando nas três barras no canto superior direito do seu perfil.
- Role para baixo até ver pesquisas recentes e toque nele.
- Todas as contas que você pesquisou estão listadas aqui.
- Clique na pequena cruz no lado direito do nome de usuário para remover essa conta da sua lista de pesquisa.
A guia Pesquisas recentes é útil se você estiver procurando por uma conta com um nome de usuário complicado ou uma conta pela qual deseja acessar mais tarde.
Avalie os links visitados no Instagram
Vemos vários anúncios de vários sites no Instagram. Clicar nesses links leva você a esse site. Você pode revisar seus links visitados anteriormente por meio da atividade da conta do Instagram.
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Os usuários também podem procurar links suspeitos que podem prejudicar a integridade da conta. Basta abrir Sua atividade e toque em Links que você visitou para revisá-los.
Excluir e arquivar suas postagens do Instagram
Você pode querer remover publicações específicas temporariamente ou permanentemente no Instagram. Se você deseja ver suas fotos arquivadas ou excluídas, navegue até as seções relevantes no Sua atividade seção. Os usuários são direcionados para as postagens que arquivaram ou excluíram.
Você também pode excluir e arquivar postagens diretamente seguindo estas etapas:
- No seu perfil, toque na imagem que você deseja arquivar ou excluir.
- Toque nos três pontos no lado direito do seu nome de usuário para abrir um novo menu.
- Escolha a opção de Arquivo ou Excluir .
Lembre-se disso as postagens arquivadas podem ser visualizadas e revividas novamente , mas se você excluir uma postagem, ela será considerada permanente.
Crie um equilíbrio entre o Instagram e a vida real
O Instagram é um dos aplicativos de conteúdo gráfico mais populares do mercado, e é fácil ficar viciado nesse aplicativo. Muitos usuários reclamam das dificuldades que enfrentam para gerenciar seu tempo e atividades no aplicativo.
Com os recursos integrados do aplicativo, é possível verificar e gerenciar sua atividade nesta plataforma. Você pode visualizar o tempo gasto no aplicativo, bem como muitos outros tipos de atividade. Com base nesses dados, você pode fazer um bom julgamento e limitar o uso deste aplicativo.