Adapte seus treinos às suas necessidades de mudança enquanto estiver grávida usando os treinos específicos da gravidez e outros recursos desses aplicativos. Leia Mais

A dança de salão e latina é muito divertida, e você encontrará muitos aplicativos e canais do YouTube para ajudá-lo. Leia Mais

Cozinhar sous vide pode ajudar a levar seu jogo de culinária para o próximo nível. E se você quer fazer pratos nutritivos, está nos lugares certos. Leia Mais

Se você quer treinar duro ou desfrutar de viagens pacíficas e realistas ao redor do mundo, o Wahoo RGT é uma ótima experiência de ciclismo indoor. Leia Mais

Melhore seu bem-estar, aumente sua produtividade e divirta-se com esses variados desafios. Leia Mais

Grelhar é uma excelente maneira de cozinhar alimentos, e você encontrará vários aplicativos para ajudá-lo a encontrar receitas. Leia Mais

Um anel inteligente é melhor do que um smartwatch para rastrear sua forma física? Leia Mais

Além de seu enorme catálogo de músicas, o Spotify possui alguns valiosos audiolivros de bem-estar que você pode ouvir no app. Leia Mais

A mídia social é o lar de muita negatividade, mas tirar selfies também pode ser uma ferramenta poderosa para alegria e auto-expressão. Leia Mais

Quando você deseja dados detalhados sobre seus treinos de corrida, ciclismo ou natação, o TrainingPeaks é o aplicativo a ser usado. Aqui estão suas melhores características. Leia Mais

Ao crescer, os adolescentes enfrentam todos os tipos de desafios, e cuidar de sua saúde mental é uma parte importante da superação de obstáculos. Leia Mais

Você não pode confiar em tudo que lê online, mas pode seguir esses sites respeitáveis ​​e educadores de fitness. Leia Mais

O enjôo é um grande problema para muitas pessoas e pode arruinar sua viagem se você não tratá-lo. Felizmente, estamos aqui para ajudá-lo. Leia Mais

Amizades de longa distância não precisam ser difíceis quando existem ótimas ferramentas, aplicativos e jogos que você pode usar para manter contato e se divertir. Leia Mais

Quando tudo o que você quer fazer nas férias é comer e relaxar, use esses aplicativos para obter uma motivação simples para se manter ativo e atingir suas metas de condicionamento físico. Leia Mais

A tecnologia costuma ter uma má reputação, mas você também pode usá-la para aumentar seus níveis de energia. Leia Mais

Faça o treino perfeito para você usando o aplicativo Workout no Apple Watch. Leia Mais

Quando você quiser ensinar seus filhos sobre alimentação saudável, esses recursos podem ajudá-los a aprender com uma culinária divertida e independente (ou supervisionada). Leia Mais

Caminhar é uma forma fantástica de exercício e também pode ser uma experiência consciente. Use esses aplicativos para planejar suas rotas e explorar novas áreas. Leia Mais

Quando você está pegando a estrada ou entrando em um avião, pode precisar de ajuda para relaxar e vencer o estresse. Esses aplicativos podem oferecer alívio. Leia Mais