Home-theater-designers
Quantas horas leva para dominar uma habilidade? Bem, se você leu o livro best-seller de Malcolm Gladwell Outliers, você se lembrará que '10.000 horas é o número mágico da grandeza. ' Esta regra de 10-000 horas é uma pedagogia muito citada no mundo da aprendizagem ao longo da vida. Mas tenho boas notícias!
Acontece que este é não o que a pesquisa mostra. A regra das 10.000 horas está errada. Em outras palavras: para qualquer habilidade que você esteja tentando dominar, você pode se tornar extremamente proficiente em Muito de menos tempo do que sugere Gladwell. Continue lendo para descobrir como.
A regra de 10.000 horas
Em 2008, Malcolm Gladwell publicou seu best-seller do New York Times, Outliers . Está dentro deste livro - baseado principalmente em a pesquisa de Anders Ericsson - que Gladwell frequentemente fala sobre a Regra das 10.000 horas, citando-a como 'o número mágico da grandeza'.
O livro analisa uma série de 'outliers', pessoas que são extraordinariamente proficientes em certos assuntos ou habilidades. Em seguida, ele tenta quebrar o que os ajudou a tornar-se outliers.
De acordo com Gladwell, um fator comum entre esses indivíduos cuidadosamente selecionados era a quantidade de tempo que praticavam em sua área de estudo. Parecia que apenas alcançando 10.000 horas de prática (isso é cerca de 90 minutos por dia durante 20 anos) alguém poderia se tornar um outlier. Para usar outro termo popular de Gladwell, 10.000 horas é o ' Ponto de Virada 'de grandeza. Você pode vê-lo explicando isso aqui:
melhor leitor de pdf para windows 10
Nos anos que se seguiram à publicação do livro, essa regra de 10.000 horas se tornou um chavão para quase todos que desejam se tornar altamente proficientes em qualquer habilidade, em qualquer momento de suas vidas. Isso apesar das evidências crescentes de que a regra das 10.000 horas é bastante imprecisa.
Essa imprecisão é uma boa notícia para qualquer um de nós que esteja procurando se tornar um adepto de uma nova habilidade. Onde a regra de Gladwell nos prometeu um grande empreendimento para alcançar proficiência, poderia ser muito mais fácil do que você foi levado a acreditar.
A regra de 10.000 horas está errada
Anders Ericsson é professor de psicologia na Florida State University. Foi por trás de sua pesquisa sobre Prática Deliberada que Gladwell construiu seu livro e sua Regra de 10.000 horas. Algumas pessoas atribuíram erroneamente esta regra ao próprio Ericsson, que ele procurou corrigir devido à sua deturpação de suas descobertas reais.
Ericsson descreve o que só poderia ser o trabalho de Gladwell como:
'[Uma] visão popularizada mas simplista de nosso trabalho, que sugere que qualquer pessoa que acumulou número suficiente de horas de prática em um determinado domínio se tornará automaticamente um especialista e um campeão.'
Ericsson foi registrado esclarecendo que este é não o que sua pesquisa mostra. Nesse estudo, não havia número mágico para grandeza. 10.000 horas não foi realmente um número de horas atingido, mas um média do tempo que as elites passaram praticando. Alguns praticaram por muito menos de 10.000 horas. Outros por mais de 25.000 horas.
Além disso, Gladwell falha em discriminar adequadamente entre a quantidade de horas gastas praticando, e o qualidade dessa prática. Isso perde uma grande parte das descobertas de Ericsson e parece ser a razão pela qual Tim Ferriss zomba da regra de 10.000 horas de Gladwell neste vídeo.
Adicionalmente, outro dos estudos de Ericsson examina as habilidades que podem ser dominadas em 'uma fração de minuto das 10.000 horas estimadas como necessárias para atingir altos níveis de desempenho especializado', usando métodos de prática muito específicos e deliberados.
A conclusão é que a prática pode ser importante, mas está longe de ser a história toda. Gladwell sucumbiu ao preconceito de sobrevivente. Ao se concentrar no que os bem-sucedidos fizeram para chegar ao topo, ele falhou em contabilizar de forma satisfatória as multidões que registraram suas mais de 10.000 horas, mas ainda assim falhou em atingir o domínio.
Para adicionar mais peso a este argumento, outro estudo no Inteligência O jornal atribuiu a prática a apenas 'cerca de um terço da variação confiável no desempenho no xadrez e na música'. A maior meta-análise no campo descobriram que a prática pode ser responsável por apenas 12% do domínio.
Isso significa que há muito mais para dominar uma habilidade do que apenas meses ou anos de prática. A genética e a quantidade de competição em uma determinada área desempenham algum papel, com certeza. Mas a ciência também está nos dando vislumbres do que mais podemos fazer para aprender com mais eficiência.
Táticas para aprender mais rápido
Nos últimos anos, tem havido uma onda de interesse em Aquisição de habilidades , e particularmente rápido Aquisição de habilidades. Tim Ferriss escreveu O Chef de Quatro Horas - um gigante de 672 páginas - abordando exatamente este assunto.
Ao longo de seu livro, Ferriss apresentou a milhões de leitores a ideia de meta-aprendizagem . Ou seja, aprender sobre aprender. Uma vez que entendemos Como as nosso cérebro e corpo aprendem, podemos criar uma rotina de aprendizado muito mais eficiente.
Na verdade, Ferriss, durante uma apresentação SXSWi afirmou:
Isso pode ou não ser um exagero, mas o que Ferriss está enfatizando aqui é o qualidade de prática sobre o quantidade . Mesmo que o número real seja de dois anos, não seis meses (para se tornar classe mundial em quase qualquer habilidade), é uma grande melhoria na desalentadora Regra das 10.000 horas de Gladwell.
Além do mais, estudos em ciência e psicologia estão repetidamente nos mostrando novas - ou pelo menos mais matizadas - maneiras de aprender. Essas táticas e estratégias refinadas são capazes de nos ajudar a nos tornarmos proficientes, especialistas, magistrais ou, pelo menos, muito Boa em um domínio específico em muito menos tempo do que poderíamos supor.
Deixe-me dar apenas alguns deles.
1. Crie um Feedback Loop
Ao criar um ciclo de feedback, você está criando uma maneira de detectar seus erros com mais precisão e identificar melhorias potenciais em sua rotina de aprendizado. Um estudo conduzido na Brunel University, UK explica:
'Um ciclo de feedback [fornece] ... as informações necessárias para medidas adaptativas para atingir os níveis desejados de objetivos de ensino e aprendizagem.'
Adquirir as informações necessárias para atingir o objetivo desejado é precisamente o que significa a rápida aquisição de habilidades. É sobre descobrir exatamente o que você precisa mudar para alcançar sua meta mais rapidamente.
Para algumas habilidades, você mesmo será capaz de rastrear resultados e medições. Uma opção fácil é coletar dados de progresso usando o Formulários Google para fornecer feedback. Você pode então usar esses dados para ajustar sua abordagem futura.
Para outras habilidades, você pode precisar de feedback de outro lugar: um grupo idealizador ou grupos de crítica, como esses grupos de crítica de fotografia, por exemplo.
Existem comunidades e fóruns semelhantes para praticamente qualquer coisa que você queira estudar. Os especialistas em cada um deles oferecem um ciclo de feedback inestimável para ajudá-lo a continuar melhorando.
2. Prática Deliberada
Voltando a Anders Ericsson, grande parte de sua pesquisa tem se concentrado na Prática Deliberada. O vídeo a seguir explica isso bem.
A Prática Deliberada é vista por alguns como uma das maneiras mais eficientes de aprender. Isso é para focar muito deliberadamente nas sub-habilidades estreitas necessárias para compor uma habilidade geral .
Com base em sua pesquisa sobre Prática Deliberada, Ericsson escreve:
'Os efeitos da mera experiência [de realizar uma habilidade] diferem muito daqueles da Prática Deliberada, onde os indivíduos se concentram em tentar ativamente ir além de suas habilidades atuais.'
Sem surpresa, a prática deliberada é duro . Ericsson descobriu que atletas, escritores e músicos de elite só podiam manter a concentração necessária para a Prática Deliberada por períodos de tempo relativamente curtos. Sua concentração em habilidades e sub-habilidades muito específicas, no entanto, garantiu que eles continuassem a melhorar e apresentar o melhor de seu jogo.
3. Torne-se um professor
A ideia de aprender por meio do ensino não é nova. Mas depois de uma certa quantidade de pesquisas, os Laboratórios de Treinamento Nacionais se sentiram confiantes o suficiente para liberar A Pirâmide de Aprendizagem . Este é um diagrama simples que mostra as taxas de retenção aproximadas que podem ser esperadas por meio de várias formas de ensino. A pirâmide tem seus oponentes , mas para muitos, continua sendo uma diretriz confiável.
Como você pode ver, as abordagens de aprendizagem passiva oferecem níveis relativamente baixos de retenção. Infelizmente, é nisso que frequentemente confiamos quando aprendemos uma nova habilidade, especialmente quando adultos.
Os métodos participativos, no entanto, oferecem muito mais promessa. 'Discussões em grupo' (retenção de 50%), conforme mencionado anteriormente, podem ser promovidas por meio de grupos de mentores ou críticas online. 'Praticar fazendo' (75% de retenção) é onde a Prática Deliberada entra. Mas com 'Ensinar os Outros' supostamente oferecendo uma taxa de retenção de 90%, não podemos ignorar essa estratégia.
- Se você não consegue explicar para uma criança de seis anos, você mesmo não entende. --Einstein
Se você já é proficiente ou um completo novato aqui, não é importante. Se você é um especialista em busca de melhorias, tem muito a ensinar. Se você é um novato, pode documentar e explicar o que está aprendendo para os outros.
Decidir se tornar um professor significa entender completamente uma área de estudo muito específica antes de ser capaz de transmitir esse conhecimento a outras pessoas. Isso dá a você a motivação e a responsabilidade para realmente se familiarizar com um tópico.
Se você está em um nível avançado, pode usar sites como Aulas particulares em casa para encontrar shows de tutoria. Se você queria algo com menos responsabilidade, poderia responder a perguntas relevantes sobre Quora , Reddit , ou um fórum online relevante.
Ou se você quiser manter as coisas simples, iniciar um blog WordPress para compartilhar suas descobertas, métodos e resultados. Se não quiser criar um blog, você pode publicá-lo diretamente em Médio ou mesmo iniciar um canal no YouTube para compartilhar o que você está aprendendo.
Quantas horas realmente leva?
Conforme explicado, a regra de 10.000 horas de Gladwell é baseada em fundações muito instáveis. Felizmente para nós, a alternativa é muito mais preferível.
Prestando muita atenção em como você estrutura seu tempo de prática, introduzindo ciclos de feedback, prática deliberada e um aspecto de ensino em seus métodos de aprendizagem, você pode se tornar altamente proficiente na maioria das habilidades em muito menos tempo do que você poderia imaginar. E esses sites de instruções importantes podem ajudá-lo em sua busca para adquirir novas habilidades.
Compartilhado Compartilhado Tweet O email Os 8 melhores sites para baixar audiolivros gratuitamenteOs audiolivros são uma ótima fonte de entretenimento e muito mais fáceis de digerir. Aqui estão os oito melhores sites onde você pode baixá-los gratuitamente.
Leia a seguir Tópicos relacionados- Produtividade
- Tecnologia Educacional
- Dicas de estudo
- Motivação
Rob Nightingale é graduado em Filosofia pela Universidade de York, no Reino Unido. Ele trabalhou como gerente e consultor de mídia social por mais de cinco anos, dando workshops em vários países. Nos últimos dois anos, Rob também foi redator de tecnologia e gerente de mídia social da MakeUseOf e editor de boletim informativo. Você normalmente o encontrará viajando pelo mundo, aprendendo edição de vídeo e fazendo experiências com fotografia.
Mais de Rob NightingaleAssine a nossa newsletter
Junte-se ao nosso boletim informativo para dicas de tecnologia, análises, e-books grátis e ofertas exclusivas!
Clique aqui para se inscrever